當(dāng)發(fā)現(xiàn)蛋白尿時，需要做的事包括進(jìn)一步檢查明確病因、改善生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、合理使用藥物治療以及定期復(fù)查監(jiān)測病情等。

1. 進(jìn)一步檢查明確病因：蛋白尿可能由多種原因引起，如生理性因素（劇烈運(yùn)動、發(fā)熱等）和病理性因素（腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等）。需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如尿常規(guī)、24小時尿蛋白定量、腎功能、血糖、血壓等，必要時還需進(jìn)行腎穿刺活檢，以明確蛋白尿的具體病因，為后續(xù)治療提供依據(jù)。

2. 改善生活方式：保持健康的生活方式對于控制蛋白尿非常重要。飲食上要遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白的原則，減少鹽的攝入可以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，避免食用過多油膩食物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。同時，要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動。

3. 控制基礎(chǔ)疾病：如果蛋白尿是由基礎(chǔ)疾病引起的，如糖尿病、高血壓等，需要積極控制這些基礎(chǔ)疾病。對于糖尿病患者，要嚴(yán)格控制血糖，可使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物進(jìn)行治療；對于高血壓患者，要合理使用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，將血壓控制在正常范圍內(nèi)，以減少對腎臟的損害。

4. 合理使用藥物治療：根據(jù)蛋白尿的病因和病情，醫(yī)生會選擇合適的藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB），如卡托普利、依那普利、氯沙坦等，這類藥物不僅可以降低血壓，還可以減少蛋白尿，保護(hù)腎功能。此外，還可能會使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物進(jìn)行治療，但這些藥物的使用需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

5. 定期復(fù)查監(jiān)測病情：在治療過程中，需要定期復(fù)查尿常規(guī)、24小時尿蛋白定量、腎功能等指標(biāo)，以便及時了解病情的變化，調(diào)整治療方案。一般建議每1 - 3個月復(fù)查一次，具體時間間隔可根據(jù)病情由醫(yī)生確定。

6. 保持良好心態(tài)：發(fā)現(xiàn)蛋白尿后，患者可能會產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，而這些情緒可能會影響病情的恢復(fù)。因此，患者要保持積極樂觀的心態(tài)，正確認(rèn)識疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)蛋白尿時，應(yīng)及時采取一系列措施。通過進(jìn)一步檢查明確病因，改善生活方式，控制基礎(chǔ)疾病，合理使用藥物治療以及定期復(fù)查監(jiān)測病情等，有助于控制蛋白尿，保護(hù)腎功能，延緩疾病的進(jìn)展。同時，保持良好的心態(tài)也對病情的恢復(fù)起著重要的作用。如果在處理過程中遇到任何疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。