- Q:
- A:
總是胡思亂想是很多人都會(huì)遇到的困擾，它可能會(huì)影響我們的情緒、睡眠和日常生活。以下是一些應(yīng)對(duì)的辦法。首先，要學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的思維。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始胡思亂想時(shí)，試著...詳細(xì) »
- Q:
- A:
不小心和表哥發(fā)生了性關(guān)系，這無(wú)疑是一件令人極度焦慮和困惑的事情。首先，一定要讓自己冷靜下來(lái)，沖動(dòng)和慌亂并不能解決問(wèn)題。從倫理道德層面來(lái)看，這種行為違背了公序...詳細(xì) »
- Q:
- A:
躁狂抑郁癥又稱雙相情感障礙，那么躁狂抑郁癥患者屬于精神病嗎？答案是肯定的，躁狂抑郁癥屬于精神疾病的范疇。從醫(yī)學(xué)定義來(lái)看，精神病是指在各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社...詳細(xì) »
- Q:
- A:
患得患失指對(duì)于個(gè)人的利害得失斤斤計(jì)較，是一種比較常見(jiàn)的心理狀態(tài)，但它本身并不直接等同于心理疾病。從心理學(xué)角度來(lái)看，患得患失可能源于多種因素。有些人個(gè)性較為敏...詳細(xì) »
- Q:
- A:
“心里”和“心理”雖然讀音相同，但在語(yǔ)義和用法上存在明顯區(qū)別?！靶睦铩笔且粋€(gè)表示方位的詞，它通常指的是人的內(nèi)心、胸膛里面，實(shí)際偏向于身體部位相關(guān)的概念。在日...詳細(xì) »
- Q:
- A:
孩子進(jìn)入叛逆期，是成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)正常階段，家長(zhǎng)需要用正確的方法去引導(dǎo)。首先，要建立良好的溝通。家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)和孩子交流，尊重他們的想法和感受，不要輕易打斷孩子...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頑固性失眠是一種常見(jiàn)且棘手的睡眠障礙，在青島，針對(duì)這種情況有多種治療方法。首先是心理治療。心理咨詢科的專業(yè)醫(yī)生會(huì)通過(guò)認(rèn)知行為療法幫助患者調(diào)整對(duì)睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)知...詳細(xì) »
- Q:
- A:
上課走神是許多學(xué)生都會(huì)面臨的問(wèn)題，它會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率和知識(shí)的吸收。以下是一些有效避免上課走神的方法。首先，保證充足的睡眠至關(guān)重要。睡眠不足會(huì)使人精神萎靡，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
壓力上癮是一種心理狀態(tài)，當(dāng)人體長(zhǎng)期處于壓力環(huán)境中，身體和心理逐漸適應(yīng)這種狀態(tài)，甚至產(chǎn)生依賴。以下是一些常見(jiàn)的壓力上癮癥狀。在情緒方面，壓力上癮者可能情緒波動(dòng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
男生聽(tīng)到女生哼唧時(shí)，心理反應(yīng)會(huì)因情境、兩人關(guān)系以及男生個(gè)人性格的不同而有所差異。在親密關(guān)系中，若女生是撒嬌式哼唧，男生往往會(huì)覺(jué)得可愛(ài)。這種哼唧能激發(fā)男生的保...詳細(xì) »
- Q:
- A:
圣約翰草，又稱貫葉連翹，是一種具有多種藥用價(jià)值的植物。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，它就被用于治療多種疾病。圣約翰草最為人熟知的功效是其對(duì)精神心理方面的作用。它常被用于緩解...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，影響著很多人的生活質(zhì)量。以下是一些治療失眠的辦法。改善生活習(xí)慣是基礎(chǔ)。規(guī)律作息至關(guān)重要，每天盡量在相同的時(shí)間上床睡覺(jué)和起床，周末也...詳細(xì) »
- Q:
- A:
在生活中，很多人都會(huì)有心里亂亂的、不知道怎么辦的時(shí)刻。這種狀態(tài)可能由多種原因引起，比如工作壓力大、生活中遭遇挫折、感情出現(xiàn)問(wèn)題等。當(dāng)處于這種狀態(tài)時(shí)，首先要做...詳細(xì) »
- Q:
- A:
過(guò)于膽小怕事可能會(huì)在生活、工作和社交等多方面帶來(lái)困擾，不過(guò)可以通過(guò)一些方法來(lái)改善。首先，要進(jìn)行自我認(rèn)知和心理調(diào)適。了解自己膽小怕事的原因，可能是過(guò)去的某些經(jīng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，焦慮和浮躁是許多人面臨的困擾。以下是一些有效的方法幫助自己擺脫焦慮和浮躁。首先，調(diào)整心態(tài)至關(guān)重要。保持積極樂(lè)觀的思維方式，學(xué)會(huì)正視自己...詳細(xì) »
- Q:
- A:
總是愛(ài)胡思亂想是很多人都會(huì)遇到的困擾，它可能會(huì)影響我們的情緒、工作和生活。以下是一些應(yīng)對(duì)方法。首先，要認(rèn)識(shí)自己的思維模式。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始胡思亂想時(shí)，嘗試暫停...詳細(xì) »
- Q:
- A:
臆想癥在醫(yī)學(xué)上常被稱為妄想癥，是一種精神心理障礙，女性患妄想癥時(shí)可能會(huì)有以下表現(xiàn)。在被害妄想方面，女性可能堅(jiān)信自己正遭受他人的迫害、欺騙、跟蹤、下毒等。比如...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神心理疾病，了解其早期癥狀對(duì)于及時(shí)干預(yù)和治療至關(guān)重要。抑郁癥早期癥狀表現(xiàn)多樣。在情緒方面，患者常常感到情緒低落，對(duì)日?；顒?dòng)和事物失去興趣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神心理疾病，目前臨床上有多種藥物可用于治療?？挂钟羲幨侵委熞钟舭Y的主要藥物。其中，選擇性5 - 羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）應(yīng)用較為廣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
強(qiáng)迫性回憶指患者反復(fù)回憶曾經(jīng)做過(guò)的無(wú)關(guān)緊要的事，雖明知無(wú)任何意義，卻不能克制，非反復(fù)回憶不可。以下是一些應(yīng)對(duì)方法。心理調(diào)節(jié)方面，要接納自己的強(qiáng)迫性回憶癥狀。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神心理疾病，以下是它的常見(jiàn)表現(xiàn)。在情緒方面，患者常常感到情緒低落，整天悶悶不樂(lè)，對(duì)以前感興趣的事情都提不起勁，失去了愉悅感。嚴(yán)重時(shí)會(huì)覺(jué)得...詳細(xì) »
- Q:
- A:
入睡非常困難在醫(yī)學(xué)上被稱為失眠，這是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，會(huì)嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量和身體健康。以下是一些常見(jiàn)的治療方法。改善生活習(xí)慣是基礎(chǔ)。要保持規(guī)律的作息時(shí)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
在生活中，“我老婆去跟別人開(kāi)房，我竟然同意了”這樣的情況聽(tīng)起來(lái)十分匪夷所思，但背后可能存在著復(fù)雜的心理和現(xiàn)實(shí)因素。從心理層面來(lái)看，有可能是丈夫存在一些特殊的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
15歲正處于青春期，身體和心理都在經(jīng)歷巨大的變化。在這個(gè)階段，對(duì)性產(chǎn)生好奇和興趣是非常正常的生理和心理現(xiàn)象。感覺(jué)自己“色”，實(shí)際上可能是青春期性激素分泌增加...詳細(xì) »
- Q:
- A:
兒童焦慮癥是兒童時(shí)期常見(jiàn)的情緒障礙，了解其早期癥狀對(duì)于及時(shí)干預(yù)和治療至關(guān)重要。以下是兒童焦慮癥早期可能出現(xiàn)的一些癥狀。在情緒方面，孩子可能會(huì)表現(xiàn)出過(guò)度的擔(dān)憂...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這種想法和行為是絕對(duì)不可行的，在倫理道德層面，這種行為嚴(yán)重違背了公序良俗和正常的婚姻道德觀念。婚姻是基于夫妻之間的忠誠(chéng)、信任和相互尊重建立起來(lái)的親密關(guān)系，而...詳細(xì) »
- Q:
- A:
五羥色氨酸（5-HTP）是一種天然存在的氨基酸，是血清素合成的前體物質(zhì)，在改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒等方面有一定作用。然而，一般不建議長(zhǎng)期服用五羥色氨酸。從安全性來(lái)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
對(duì)于還未成年但性欲很強(qiáng)的情況，不必過(guò)度驚慌，這可能是身體發(fā)育過(guò)程中的正?，F(xiàn)象。青春期時(shí)，體內(nèi)激素水平變化，第二性征開(kāi)始發(fā)育，性欲增強(qiáng)是較為常見(jiàn)的表現(xiàn)。首先，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
心理疾病是一類(lèi)復(fù)雜的健康問(wèn)題，有心理疾病的人通常會(huì)有以下幾方面特征。在情緒方面，患者常常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況。比如抑郁癥患者，他們會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于情緒低落狀態(tài)，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
蘇州這邊可以治療睡眠障礙的醫(yī)院有：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神科 2.蘇州市立醫(yī)院 3.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院 4.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院。睡眠質(zhì)量變差，其實(shí)可能和多個(gè)系統(tǒng)...詳細(xì) »
