- Q:
- A:
背部肌肉勞損想要鍛煉恢復(fù)，可以堅持做仰臥起坐，能夠鍛煉背部的肌肉，可以加快恢復(fù)的速度。鍛煉的方式一定要長期堅持，另外也要控制好運動量，以免造成二次損傷，這樣...詳細 »
- Q:
- A:
肌肉勞損可以通過微波理療的方式來恢復(fù)恢復(fù)期間，也可以配合針灸按摩療法，能夠起到比較好的輔助治療的作用，能夠加快恢復(fù)的速度。肌肉勞損恢復(fù)的周期會比較長一些，這...詳細 »
- Q:
- A:
勞損的肌肉想要恢復(fù)以前的性能，可以選擇做微波理療，同時要配合針灸療法，能夠起到很好的改善作用，可以加快恢復(fù)的速度，一般都能恢復(fù)以前的性能，但是恢復(fù)的周期會相...詳細 »
- Q:
- A:
肌肉勞損反復(fù)發(fā)作，一般恢復(fù)需要3~6個月左右，肌肉勞損的問題，恢復(fù)的周期會相對比較長，而且容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，如果問題比較嚴重，很難完全恢復(fù)。肌肉勞損的...詳細 »
- Q:
- A:
肌肉勞損的問題大概需要3~6個月的時間才能恢復(fù)，而且恢復(fù)的程度也會存在一定的差異項，如果肌肉勞損的問題比較嚴重，很難完全恢復(fù)正常。肌肉勞損跟長期重體力的勞動...詳細 »
- Q:
- A:
肌肉勞損如果問題不是很嚴重，一般可以自愈，但是恢復(fù)的周期相對比較長，如果問題比較嚴重活動受限很難治愈，這種情況需要采取對癥治療的方式來治療，一般都是選擇微波...詳細 »
- Q:
- A:
腳踝肌肉勞損一般都會有明顯的疼痛的反應(yīng)癥狀，走路的時候疼痛反應(yīng)會相對比較強烈，嚴重的時候甚至無法正常行走，行動困難。腳踝肌肉勞損一般都是以調(diào)理治療為主，可以...詳細 »
- Q:
- A:
腰部肌肉勞損可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈來鍛煉，能夠促進腰部的血液循環(huán)，能夠緩解疼痛的反應(yīng)癥狀。通過鍛煉能夠起到一定的改善作用，可以加快恢復(fù)的速度，但是鍛煉一定要長期堅...詳細 »
- Q:
- A:
肌肉健身并不能徹底的避免腰部疼痛和勞損方面的問題，但是通過肌肉健身可以有效的緩解癥狀，對于腰部肌肉勞損能夠起到一定的預(yù)防作用。腰部肌肉勞損跟長期的重體力勞動...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌肉勞損，實際為腰部肌肉以及附著點的鼓膜或者是筋膜的慢性損傷性炎癥，是腰疼的常見原因。腰部肌肉勞損跟長期的重體力勞動也有直接的關(guān)系，一般都會有明顯的脹痛以...詳細 »
- Q:
- A:
腰骶肌肉勞損一般都會有明顯的腰骶部位疼痛反應(yīng)，以及腰部發(fā)麻、四肢發(fā)麻。問題比較嚴重時，甚至無法正常行動，失去生活自理能力。由于患者的具體情況不同，癥狀反應(yīng)也...詳細 »
- Q:
- A:
腰部肌肉勞損的問題需要鍛煉，需要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，促進腰部的血液循環(huán)，能夠加快恢復(fù)的速度，可以緩解疼痛的反應(yīng)，鍛煉的同時也要配合微波理療或者是針灸按摩等治療方...詳細 »
- Q:
- A:
腰部肌肉勞損是指腰部肌肉以及附著點部位的骨膜或者是筋膜的慢性損傷性炎癥，跟長期重體力的勞動有直接的關(guān)系。腰部肌肉勞損一般都會有明顯的腰部疼痛的反應(yīng)，而且反復(fù)...詳細 »
- Q:
- A:
腰背肌肉勞損是否能自行恢復(fù)要取決于患者的具體情況，如果肌肉勞損的問題不是很嚴重，有可能會自行恢復(fù)，如果問題比較嚴重很難自行恢復(fù)，這種情況可以選擇做微波理療或...詳細 »
- Q:
- A:
腰上的肌肉勞損可以通過微波理療或者是針灸按摩的方式來治療，可以促進腰部的血液循環(huán)，能夠有效的緩解疼痛的反應(yīng)癥狀，另外也要配合腰部肌肉鍛煉，能夠加快康復(fù)的速度...詳細 »
- Q:
- A:
肌肉感到勞損通常是由于長時間過度使用局部肌肉，局部組織缺血缺氧，發(fā)生慢性損傷導(dǎo)致，通常會表現(xiàn)出局部出現(xiàn)酸痛的不良現(xiàn)象，平時要注意避免長時間處于一種體位，或者...詳細 »
- Q:
- A:
肌肉勞損的患者可以服用含有活血化瘀類的中成藥物進行治療，效果比較好，例如復(fù)方丹參滴丸、桂枝茯苓膠囊、川芎茶調(diào)顆粒等，能夠促進局部恢復(fù)，對于疼痛較嚴重的患者，...詳細 »
- Q:
- A:
對于出現(xiàn)肌肉勞損的患者，平時可以使用熱毛巾熱敷局部，促進皮下血液循環(huán)，也可以適當(dāng)貼敷含有活血化瘀類的藥膏，加快疾病的恢復(fù)，平時要注意局部保暖，避免受涼，另外...詳細 »
- Q:
- A:
頸部出現(xiàn)肌肉勞損可以貼藥膏的，建議藥膏時可以選擇化血化瘀的藥膏，可以促進局部血液循環(huán)，有利于疾病的恢復(fù)。對肌肉勞損的患者局部同時伴有疼痛時，可以適當(dāng)服用止痛...詳細 »
- Q:
- A:
出現(xiàn)肌肉勞損可以服用活血化瘀類的中成藥物，比如復(fù)方丹參片、川芎茶調(diào)顆粒等，能夠促進局部恢復(fù)，對于出現(xiàn)肌肉勞損的患者同時伴有疼痛時，可以服用消炎藥物，比如阿莫...詳細 »
- Q:
- A:
出現(xiàn)肌肉勞損通?？梢曰謴?fù)，當(dāng)患者出現(xiàn)肌肉勞損后要注意休息，避免做重體力勞動或者做劇烈運動加重疾病，可以使用活血化瘀類的藥膏貼敷在肌肉勞損的部位，促進皮下血液...詳細 »
- Q:
- A:
局部肌肉勞損可以通過手法治療以及康復(fù)鍛煉治療。通?？梢栽趧趽p的肌肉進行按摩或者進行鍛煉，改善局部的血液循環(huán)，改善肌肉的活性，提高肌肉的耐受能力，能夠減少勞損...詳細 »
- Q:
- A:
背部肌肉勞損通?？梢酝ㄟ^按摩手法改善癥狀?？梢匝刂∪獾募y理進行推法，按揉法以及彈撥手法、按壓手法等治療。通過按摩手法治療，能夠改善局部的血運，以及緩解肌肉...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌肉勞損恢復(fù)，首先患者要保證腰部的肌肉放松，比如在作者的時候左側(cè)腰肌勞損要用右側(cè)進行支撐，避免長時間的久站久坐，也不要長時間的彎腰，可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑?，?..詳細 »
- Q:
- A:
肌肉勞損一般需要2~3周的時間會恢復(fù)，如果病情比較嚴重，時間會相應(yīng)延長，甚至可以達到4周的時間。如果平常過于勞累，姿勢不正確或者年齡過大導(dǎo)致退行性變，均可以...詳細 »
- Q:
- A:
腰部肌肉勞損主要是由于肌肉、筋膜組織積累性和機械性的慢性損傷所引起的無菌性炎癥，比如腰部長期負重、彎腰持續(xù)工作時間過長，長期伏案工作等。另外就是由于腰部急性...詳細 »
- Q:
- A:
腰部肌肉勞損的癥狀主要會引起腰部酸脹疼痛，嚴重的會向臀部放射。如果進行扭轉(zhuǎn)，疼痛會明顯加重，經(jīng)過一段時間休息，腰部酸疼的癥狀可以緩解，但是病情容易反復(fù)，尤其...詳細 »
- Q:
- A:
腰部肌肉勞損會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的腰部疼痛癥狀。腰部肌肉勞損與長時間從事體力勞動，以及長時間固定體態(tài)引起的，會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的腰部疼痛，一般不會出現(xiàn)下肢疼痛癥狀。出...詳細 »
- Q:
- A:
背部的肌肉勞損是由于肌肉長時間固定姿勢不變，引起背部肌肉處于緊繃的狀態(tài)，使周圍組織產(chǎn)生了慢性的無菌性炎癥。會出現(xiàn)肌肉的酸痛無力，勞累以后加重、休息后減輕，有...詳細 »
- Q:
- A:
胳膊肌肉勞損可以用一些活血化瘀的藥膏，比如麝香壯骨膏、云南白藥膏、氟比洛芬脂貼膏。胳膊肌肉勞損以后要注意多休息，不要進行劇烈的活動，可以配合針灸、按摩、熱敷...詳細 »
