- Q:
- A:
瘦肚子的方法主要有仰臥起坐。其次就是進(jìn)行雙手的拍打，還有就是每天進(jìn)行蹲起運(yùn)動(dòng)。減肚子是一個(gè)慢功夫重在堅(jiān)持，減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能三分熱度。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
遺傳性運(yùn)動(dòng)感覺神經(jīng)病-Ⅱ型，也就是我們平時(shí)所說的遺傳性神經(jīng)病變可分類為遺傳性感覺-運(yùn)動(dòng)性神經(jīng)病變(HSMN),或遺傳性感覺性神經(jīng)病變(HSN).(遺傳性運(yùn)動(dòng)...詳細(xì) »
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- A:
如果剛剛做完疝氣手術(shù)，在早期需要休息為主，以免造成局部愈合不良或者出現(xiàn)有復(fù)發(fā)的問題，所以至少一個(gè)月的時(shí)間才能考慮繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以免造成局部的疼痛癥狀。要...詳細(xì) »
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- A:
強(qiáng)迫癥的會(huì)出現(xiàn)的方面是比較多的，通常運(yùn)動(dòng)強(qiáng)迫癥指的是在運(yùn)動(dòng)方面出現(xiàn)了強(qiáng)迫現(xiàn)象，比如說運(yùn)動(dòng)的步伐或動(dòng)作必須按照一定的規(guī)則或者是規(guī)律，或者是必須按一些指令去做，...詳細(xì) »
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- A:
前列腺炎患者建議做力所能及的鍛煉，千萬不要盲目進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則身心健康也是不利。比如打太極拳、慢跑、游泳等等，也可進(jìn)行俯臥撐和仰臥起坐來改善腰肌力量，防止...詳細(xì) »
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- A:
如果要進(jìn)行減肥，可以通過有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來進(jìn)行處理，如果進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)并不能達(dá)到很好的減肥效果，關(guān)鍵要注意防止出現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)性損傷的問題。比如在運(yùn)動(dòng)之前需要做好...詳細(xì) »
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- A:
患者胃腸痙攣的情況是由于胃及腸道平滑肌過度收縮而引起的一種臨床表現(xiàn)。一般建議患者注意休息，避免活動(dòng)，活動(dòng)有可能會(huì)加快胃腸道蠕動(dòng)而加重患者的癥狀。建議患者可以...詳細(xì) »
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- A:
引產(chǎn)以后多久可以運(yùn)動(dòng)減肥，這個(gè)主要就是在子宮和身體完全康復(fù)到正常狀態(tài)以后就可以了。這段休養(yǎng)的時(shí)間，大約在3到4個(gè)月以后。在食量上加以控制，然后，增加運(yùn)動(dòng)量，...詳細(xì) »
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- A:
懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)活動(dòng)的，在懷孕的晚期也可以進(jìn)行瑜伽球鍛煉，這個(gè)可以提高盆底肌的收縮功能，對(duì)產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)是有好處的，但是做瑜伽鍛煉是不能自己隨意進(jìn)...詳細(xì) »
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- A:
精索靜脈曲張是可以運(yùn)動(dòng)的，但是如果僅是依靠運(yùn)動(dòng)是沒有辦法治療精索靜脈曲張的，精索靜脈曲張的癥狀如果比較輕就不需要進(jìn)行治療，患者只需要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查就可以...詳細(xì) »
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- A:
遺傳性感覺運(yùn)動(dòng)神經(jīng)病也就是遺傳性疾病，具體來講遺傳性神經(jīng)病變可分類為遺傳性感覺-運(yùn)動(dòng)性神經(jīng)病變(HSMN),或遺傳性感覺性神經(jīng)病變。這種病變非常常見，其實(shí)大...詳細(xì) »
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- A:
每個(gè)月卵泡自然生長，然后排卵是自然的生理過程，一般來說劇烈運(yùn)動(dòng)不會(huì)使卵巢發(fā)生破裂。但是當(dāng)卵泡或者黃體囊腫張力比較大的時(shí)候，有時(shí)候可以發(fā)生卵巢破裂，出現(xiàn)腹腔內(nèi)...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)時(shí)左胸出現(xiàn)疼痛的癥狀，有可能是由于胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位而導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院做個(gè)x光片檢查明確診斷，如果是由于胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位而導(dǎo)致的，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行推拿復(fù)...詳細(xì) »
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- A:
晚上睡覺前是可以做運(yùn)動(dòng)的，盡量選擇一些強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，慢跑等，這樣能夠促進(jìn)睡眠質(zhì)量，很快地進(jìn)入熟睡狀態(tài)。但是要注意避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，這類運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激...詳細(xì) »
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- A:
在飯后一般一個(gè)小時(shí)之后才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，否則過早的運(yùn)動(dòng)容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生有消化不良的情況，比如引起胃痛的問題，所以需要進(jìn)行充分的休息消化才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。...詳細(xì) »
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- A:
你好，剖腹產(chǎn)一年以后可以根據(jù)自己身體的恢復(fù)情況，做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)。如瑜伽，游泳等，身體恢復(fù)好的情況下，做什么運(yùn)動(dòng)都是可以的，可以根據(jù)自己的喜好做些運(yùn)動(dòng)，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前喝葡萄糖可以補(bǔ)充能量維持運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中的具體可以喝多少的量，要根據(jù)本身的運(yùn)動(dòng)程度以及時(shí)間來進(jìn)行分析，同時(shí)每個(gè)人的消耗體質(zhì)也會(huì)有所不同。在運(yùn)動(dòng)之前要...詳細(xì) »
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- A:
減肚子的運(yùn)動(dòng)主要是仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈，這兩種運(yùn)動(dòng)可以有效的燃燒肚子里面的脂肪，從而起到減肚子的效果，但是任何運(yùn)動(dòng)都需要長期堅(jiān)持，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有明顯的效果，并...詳細(xì) »
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對(duì)于腦血管疾病的問題，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，主要由于本身存在有血壓方面的異常問題，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中容易產(chǎn)生有心跳加快以及血壓升高的問題。所以容易出現(xiàn)腦部血...詳細(xì) »
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宮外孕開腹手術(shù)對(duì)于女性的身體損傷比較大，所以手術(shù)以后至少需要一個(gè)月以內(nèi)是不可以運(yùn)動(dòng)的，一般需要三個(gè)月以內(nèi)不可以做劇烈的體育鍛煉，或者重的體力勞動(dòng)，這個(gè)期間需...詳細(xì) »
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如果要通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來鍛煉腹肌，主要可以通過仰臥起坐平板支撐以及卷腹的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來進(jìn)行改善，在運(yùn)動(dòng)之前要注意做好熱身牽拉活動(dòng)。同時(shí)避免一次性的劇烈運(yùn)動(dòng)，否...詳細(xì) »
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- A:
前列腺部位發(fā)炎的患者治療期間最好不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免身體勞累而導(dǎo)致病情加重，可以堅(jiān)持做一些不劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑，打球，游泳等等，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高...詳細(xì) »
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對(duì)于前列腺方面的疾病，采取什么樣的治療措施，是需要根據(jù)前列腺疾病的類型來確定的。而不簡單的采取什么運(yùn)動(dòng)方式。但是平時(shí)可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，俯臥撐等運(yùn)動(dòng)方式，...詳細(xì) »
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有精索靜脈曲張的男性也是能夠去參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的。盡量不要做過于劇烈性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致靜脈中的血液回流過快的，從而會(huì)加重精索靜脈曲張的狀...詳細(xì) »
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疝氣在臨床上還是比較多見的，兒童疝氣主要是因?yàn)閮和母贡诩∪鉀]有完全的發(fā)育，并且有腹內(nèi)壓力增高的情況，時(shí)間長了慢慢導(dǎo)致的，兒童疝氣主要通過手術(shù)來治療，在手術(shù)...詳細(xì) »
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現(xiàn)在有可能是腳后跟部位肌肉損傷，肌腱韌帶拉傷，出現(xiàn)了腳后跟部位疼痛，腫脹，不舒服，走路后疼痛加重，對(duì)身體影響很大的，需要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，如果是有腳部的肌...詳細(xì) »
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缺鐵性貧血的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，但是不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則很容易會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)暈倒的情況。缺鐵性貧血的患者一定要找出引起疾病的原因。針對(duì)病因進(jìn)...詳細(xì) »
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- A:
肢體運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)主要考慮是由于存在有運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的異常疾病導(dǎo)致，比如出現(xiàn)有神經(jīng)功能障礙，導(dǎo)致的局部肢體運(yùn)動(dòng)控制障礙的問題，比如存在有小腦損傷容易出...詳細(xì) »
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- A:
前列腺炎做運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以改善抵抗力，并且降低盆腔淤血現(xiàn)象。正常情況下慢跑或者打太極拳均可以，關(guān)鍵是要持之以恒，別三天打魚兩天曬網(wǎng)。由于前列腺炎很可能導(dǎo)致腎虛影...詳細(xì) »
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- A:
之所以會(huì)出現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病，主要是由于本身存在有神經(jīng)中樞的炎癥感染，或者由于外傷的原因?qū)е碌倪@種異常疾病，容易產(chǎn)生有相應(yīng)的功能障礙問題。比如出現(xiàn)有肌張力增...詳細(xì) »
