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運(yùn)動(dòng)保健與護(hù)理
Q:

人流后運(yùn)動(dòng)會(huì)有什么后遺癥。

A:

人流后運(yùn)動(dòng),如果不是劇烈運(yùn)動(dòng),這一般是影響不大,如果劇烈運(yùn)動(dòng),這容易引起子宮下垂,容易影響身體恢復(fù)的,最好注意休息,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),注意保暖,以免引起著涼,引...詳細(xì) »

Q:

人流后如果劇烈運(yùn)動(dòng)結(jié)果會(huì)怎樣。

A:

根據(jù)你的描述情況分析,人流手術(shù)后子宮內(nèi)膜創(chuàng)面還沒有恢復(fù),如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話會(huì)引起子宮收縮導(dǎo)致出血增多和小腹痛,出血時(shí)間延長(zhǎng)就增加了宮腔感染的機(jī)會(huì),這樣就不利于...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問人流后劇烈運(yùn)動(dòng)了會(huì)有什么后果嗎?

A:

人流后要注意適當(dāng)休息,頭3天最好臥床.因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后,子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面,如過早活動(dòng)則可延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間,注意增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官...詳細(xì) »

Q:

劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

A:

平時(shí)做劇烈運(yùn)動(dòng),食用過于辛辣的食物,長(zhǎng)期熬夜壓力過大的話,都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)推遲的情況,一般推遲或者是提前一周以內(nèi)都屬于正常的情況,如果推遲或者是提前時(shí)...詳細(xì) »

Q:

陰道在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)就出血該怎么辦?

A:

如果在劇烈活動(dòng)的過程中會(huì)有出血的癥狀,多是和子宮內(nèi)膜增生有關(guān)系的。應(yīng)該是屬于月經(jīng)失調(diào)的范圍。觀察平時(shí)是否也有月經(jīng)的不規(guī)律或者伴隨腹痛等癥狀,先調(diào)整平時(shí)的運(yùn)動(dòng)...詳細(xì) »

Q:

剖腹產(chǎn)多久可以跑步運(yùn)動(dòng)

A:

剖腹產(chǎn)以后,女性朋友是需要休息一段時(shí)間才能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。若是想要進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的話,大概需要等到剖腹產(chǎn)以后六個(gè)月左右的時(shí)間。不過每個(gè)人的身體情況都是不一樣的,...詳細(xì) »

Q:

孕婦該做哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)生寶寶有幫助

A:

你好,不同的階段運(yùn)動(dòng)的量和強(qiáng)度當(dāng)然是有所不同的。一般的就是散步較安全并且對(duì)您和寶寶有利。散步時(shí)要注意速度,要選擇在空氣流通、人少、環(huán)境好的地方進(jìn)行。在柔和的...詳細(xì) »

Q:

哪些孕婦孕期不宜運(yùn)動(dòng)

A:

懷孕以后由于胎兒在子宮內(nèi)逐漸增大,外界的因素影響很容易引起子宮收縮,導(dǎo)致早產(chǎn)或者是胚胎停育。這個(gè)時(shí)候孕婦建議劇烈的活動(dòng)都盡量不要去做。由于懷孕以后機(jī)體代謝相...詳細(xì) »

Q:

流產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)?

A:

您好,自然流產(chǎn)以后建議靜養(yǎng)一個(gè)月,然后再進(jìn)行活動(dòng),而且一開始還不能進(jìn)行重體活動(dòng),可以慢跑之類的,即使跳繩也不能過于劇烈。一般流產(chǎn)早期身體是較虛弱的,需要適當(dāng)...詳細(xì) »

Q:

做什么運(yùn)動(dòng)可以流產(chǎn)?

A:

生活當(dāng)中并沒有什么運(yùn)動(dòng)可以做,讓自己流產(chǎn)的,如果不想要胎寶寶,建議您可以選擇藥物流產(chǎn)或者人工流產(chǎn),這是最佳的處理方式,如果懷孕小于49天,可以選擇藥物流產(chǎn),...詳細(xì) »

Q:

不知道自己懷孕了做運(yùn)動(dòng)有影響嗎?

A:

懷孕期間劇烈運(yùn)動(dòng)的話是可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的,同房14天后可以用驗(yàn)孕試紙測(cè)出是否懷孕的,這情況最好檢查看看的,確定是懷孕的話最好就多休息的,多吃水果蔬菜,不要吃辛...詳細(xì) »

Q:

剖腹產(chǎn)多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)

A:

剖腹產(chǎn)手術(shù)后至少等半年以后才能做劇烈的運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)對(duì)子宮創(chuàng)傷是非常大的,子宮內(nèi)部的傷口是需要在術(shù)后很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)才能恢復(fù)好的,術(shù)后至少三個(gè)月內(nèi)是禁...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)時(shí)大便次數(shù)增多

A:

大便次數(shù)多的原因主要是慢性腸炎主,要包括慢性潰瘍性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、急性腸炎未治愈而演變成的慢性腸炎等。其主要癥狀有腹部脹痛,大便稀薄并帶有黏液,有的甚...詳細(xì) »

Q:

身高過早就停止發(fā)育,在青春期時(shí)期過早的劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致身高一直

A:

一般來說青春期運(yùn)動(dòng)過度不會(huì)影響長(zhǎng)高,一個(gè)人身高高不高主要和父母遺傳以及后天性的營(yíng)養(yǎng)有一定關(guān)系,但是運(yùn)動(dòng)過度的話,有可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生貧血,多數(shù)為缺鐵性貧血,...詳細(xì) »

Q:

前列腺做什么運(yùn)動(dòng)比較好

A:

前列腺比較適合的運(yùn)動(dòng)是較多,常做的運(yùn)動(dòng)有跑步、游泳、跳繩、爬山、瑜伽等一些都有氧運(yùn)動(dòng),通過這些運(yùn)動(dòng)可有助于體內(nèi)的血液循環(huán),同時(shí)使前列腺血液起到循環(huán)的作用,對(duì)...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)后血壓明顯下降怎么回事

A:

運(yùn)動(dòng)后血壓明顯下降,可能是胰島素受體的敏感性提高所致,高密度脂蛋白的升高,膽固醇的降低能夠有效起到降低血脂的作用,從而使動(dòng)脈硬化減輕,所以會(huì)出現(xiàn)血壓下降。也...詳細(xì) »

Q:

糖尿病三餐后都要運(yùn)動(dòng)嗎

A:

糖尿病患者需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是沒有必要三餐之后都運(yùn)動(dòng),建議糖尿病人每周進(jìn)行5天,每天半個(gè)小時(shí)的無氧運(yùn)動(dòng),能夠達(dá)到心率加快就可以。走路等有氧運(yùn)動(dòng),消耗的熱量相...詳細(xì) »

Q:

產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)漏尿怎么辦

A:

產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)漏尿和盆底肌松弛有較大的關(guān)系,可通過提肛運(yùn)動(dòng)改善,可以恢復(fù)盆底肌肉緊張度,從而對(duì)于產(chǎn)后漏尿可起到改善的效果,必要時(shí)可選擇補(bǔ)中益氣丸調(diào)理,有助于改善氣...詳細(xì) »

Q:

女性在例假期間可以運(yùn)動(dòng)嗎?

A:

女生在例假期間不可以過量的運(yùn)動(dòng),否則很容易造成子宮內(nèi)膜異位,也容易造成月經(jīng)量加大,對(duì)月經(jīng)會(huì)有一定的影響,也容易引起痛經(jīng)的反應(yīng)。例假期間一定要多休息,可以適當(dāng)...詳細(xì) »

Q:

生理期運(yùn)動(dòng)可以嗎

A:

生理期不建議過量的運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫^量的運(yùn)動(dòng)很容易造成子宮內(nèi)膜異位,也容易造成月經(jīng)量增大。女性在生理期一定要多休息,而且要調(diào)理好飲食,要忌口生冷寒涼性的食物,避免...詳細(xì) »

Q:

產(chǎn)后提肛縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做

A:

產(chǎn)后提肛縮陰運(yùn)動(dòng)是將兩腿并攏,使臀部和腿部的肌肉用力收縮。再進(jìn)行深呼吸,吸氣時(shí)將肛門提收,呼氣時(shí)放松,一天要堅(jiān)持做很多次。在閑暇的時(shí)間就要進(jìn)行練習(xí),這樣就可...詳細(xì) »

Q:

什么是提肛運(yùn)動(dòng)怎么做

A:

提肛運(yùn)動(dòng)就像是忍大便的感覺,規(guī)律地將肛門肌肉向上提,再放松,再接著向上提,這樣一松一提的反復(fù)進(jìn)行就是提肛運(yùn)動(dòng)。一般在做提肛運(yùn)動(dòng)時(shí),建議選擇自己舒服的體位站立...詳細(xì) »

Q:

懷孕適合做什么運(yùn)動(dòng)

A:

懷孕之后比較適合做瑜伽運(yùn)動(dòng),一般都是過了懷孕的初期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),在懷孕的初期一定要安心養(yǎng)胎,禁止過量的活動(dòng),因?yàn)閼言谐跗谔翰环€(wěn)定會(huì)存在流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。女性過...詳細(xì) »

Q:

懷孕做什么運(yùn)動(dòng)好

A:

懷孕以后一般可以選擇做瑜伽,瑜伽可以促進(jìn)血液循環(huán)控制孕婦體重的增長(zhǎng),同時(shí)對(duì)胎兒的發(fā)育也具有比較好的幫助,但是在做瑜伽的時(shí)候一定要控制力度,避免過度的用力,而...詳細(xì) »

Q:

37周假性宮縮要運(yùn)動(dòng)嗎?

A:

在懷孕晚期一般出現(xiàn)假性宮縮,建議要注意多休息,以免引起宮縮的現(xiàn)象,如果適當(dāng)多活動(dòng)活動(dòng)癥狀反而減輕的話,那一般應(yīng)該是沒什么問題的,但是一定要注意,避免過度勞累...詳細(xì) »

Q:

距預(yù)產(chǎn)期還有35天,能加大運(yùn)動(dòng)量么

A:

距預(yù)產(chǎn)期還有35天,當(dāng)然不能加大運(yùn)動(dòng)量,還是要多注意休息的,再孕晚期由于激素分泌和負(fù)重的增加,會(huì)造成身體的不適感,也是要及時(shí)復(fù)查的,按照檢查積極調(diào)理身體。可...詳細(xì) »

Q:

請(qǐng)問提肛運(yùn)動(dòng)怎么做啊?

A:

你好,提肛運(yùn)動(dòng)是平時(shí)指的縮肛訓(xùn)練,就是用下腹的力量收縮肛門可以起到促進(jìn)肛門括約肌以及盆底肌肉肌力恢復(fù),尤其是針對(duì)于產(chǎn)后盆底功能損傷嚴(yán)重引起壓力性尿失禁,陰道...詳細(xì) »

Q:

臍帶繞頸運(yùn)動(dòng)是怎樣的?

A:

你好,一般臍帶繞頸現(xiàn)象,一般是很難避免的,但如果孕婦平時(shí)工作比較勞累,活動(dòng)比較多,胎動(dòng)比較頻繁,容易發(fā)生臍帶繞頸現(xiàn)象,因此你需要遵從當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的意見,盡量減少...詳細(xì) »

Q:

谷丙轉(zhuǎn)氨酶高,輕度脂肪肝,靠運(yùn)動(dòng)行嗎?

A:

你的這種情況可能是肝功能受損,肝功能受損的本質(zhì)是肝細(xì)胞變性、壞死,其結(jié)果必然導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)的酶向血中逸出,肝細(xì)胞內(nèi)合成蛋白、糖元異生能力下降,和需經(jīng)肝臟處理的...詳細(xì) »

Q:

大便時(shí)出血?jiǎng)傞_始不痛只要運(yùn)動(dòng)就不會(huì)便血但是現(xiàn)在每次大便都會(huì)痛而且還出血這是怎么回事?

A:

你好,你的情況應(yīng)該是屬于有痔瘡或是肛裂的癥狀,所以說你要做的是要積極的到醫(yī)院做一下外科檢查看一下,然后再確定具體的治療用藥。建議最好便后用高錳酸鉀溶液坐浴,...詳細(xì) »