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被傳染乙肝后，應及時就診檢查，明確病情，采取相應措施，包括注意休息、合理飲食、避免傳染他人、定期復查、遵循醫(yī)囑治療等。 1. 及時就診：前往正規(guī)醫(yī)院肝病科，進行肝功能、乙肝五項、乙肝病毒 DNA 定量等檢查，以確定病情嚴重程度。 2. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于肝臟恢復。 3. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，避免飲酒。 4. 避免傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間間隔復查肝功能、乙肝病毒指標等，以便及時調整治療方案。 6. 遵循醫(yī)囑治療：根據(jù)病情，可能需要使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，同時要注意藥物的不良反應，遵醫(yī)囑用藥。 總之，被傳染乙肝后不必過于恐慌，但也不能掉以輕心。及時規(guī)范的治療和良好的生活習慣有助于控制病情，提高生活質量。