- Q:
- A:
含維生素D較多的食物有深海魚(yú)類、動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶制品、蘑菇等。1. 深海魚(yú)類：如三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)等，它們富含天然的維生素D，是維生素D的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。2....詳細(xì) »
- Q:
- A:
復(fù)合維生素成分多樣，常見(jiàn)的有維生素A、維生素D、維生素E、鈣、鐵等。1. 維生素A：對(duì)視力、皮膚健康和免疫系統(tǒng)有重要作用，有助于維持正常的視覺(jué)功能和上皮組織...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D的服用受年齡、健康狀況、缺乏程度、藥物劑型、其他藥物影響等因素影響。1. 年齡：不同年齡段對(duì)維生素D的需求量不同，嬰兒、兒童、青少年、成人和老年人的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
過(guò)期的維生素D不能再用于人體補(bǔ)充，不過(guò)可用于擦拭保養(yǎng)皮具、清潔玻璃、滋養(yǎng)植物、潤(rùn)滑金屬部件、護(hù)理木質(zhì)家具等。1. 擦拭保養(yǎng)皮具：將過(guò)期維生素D滴在軟布上，輕...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D3飯前或飯后吃，需考慮胃腸刺激、吸收效果、藥物相互作用、個(gè)體差異、飲食搭配等因素。1. 胃腸刺激：維生素D3可能對(duì)胃腸道有一定刺激，飯后吃可利用食物...詳細(xì) »
- Q:
- A:
含維生素D的食物和水果蔬菜有三文魚(yú)、牛奶、蘑菇、橙子、蛋黃等。1. 三文魚(yú)：三文魚(yú)是富含維生素D的魚(yú)類，適量食用有助于補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。2....詳細(xì) »
- Q:
- A:
補(bǔ)充維生素D可通過(guò)食物、藥物等途徑，常見(jiàn)的食物有深海魚(yú)類、蘑菇、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟等，藥物有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊等。1. 深海...詳細(xì) »
- Q:
- A:
選擇維生素D3產(chǎn)品，可從適用人群、補(bǔ)充效果、劑型、原料品質(zhì)、品牌口碑等方面考慮，碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品都有不錯(cuò)的表現(xiàn)。1. 適用人群：不同年齡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
魚(yú)油和維生素D的區(qū)別主要體現(xiàn)在成分、來(lái)源、功效、適用人群、劑型等方面。1. 成分：魚(yú)油主要成分是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）；維生素D是...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素AD和DHA在成分、來(lái)源、作用、適用人群、補(bǔ)充方式等方面存在區(qū)別。1. 成分：維生素AD是維生素A和維生素D的復(fù)方制劑；DHA是一種對(duì)人體非常重要的不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
VC咀嚼片和維生素C在形態(tài)、服用方式、劑量、適用人群、價(jià)格等方面存在區(qū)別。1. 形態(tài)：VC咀嚼片是片劑形態(tài)，而維生素C有片劑、膠囊、注射劑等多種形態(tài)。2. ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
鈣片和維生素通常可以一起吃，主要涉及維生素種類、藥物相互作用、個(gè)體差異、吸收效果、產(chǎn)品特性等因素。1. 維生素種類：不同種類的維生素與鈣片搭配情況不同，如維...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素C和鈣片一起吃具有促進(jìn)鈣吸收、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成、預(yù)防缺鐵性貧血等作用。1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素C能維持胃腸道酸性環(huán)境，有助于鈣的溶...詳細(xì) »
- Q:
- A:
富含維生素D的有深海魚(yú)類、動(dòng)物肝臟、蛋黃、蘑菇、維生素D補(bǔ)充劑等。1. 深海魚(yú)類：如三文魚(yú)、金槍魚(yú)等，本身生活在深海，體內(nèi)積累了較多的維生素D，是維生素D的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
吃了鈣鎂片后是否需要吃維生素D，取決于個(gè)人維生素D水平、鈣鎂片成分、年齡、生活習(xí)慣、健康狀況等。1. 個(gè)人維生素D水平：若體內(nèi)維生素D充足，可能無(wú)需額外補(bǔ)充...詳細(xì) »
- Q:
- A:
鈣加維生素D可以和維生素E一起吃，主要涉及藥物相互作用、營(yíng)養(yǎng)協(xié)同、適用人群、藥物類型、注意事項(xiàng)等因素。1. 藥物相互作用：目前沒(méi)有研究表明鈣加維生素D與維生...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素C和鈣片通?？梢砸黄鸪?，涉及吸收機(jī)制、藥物相互作用、適用人群、產(chǎn)品類型、注意事項(xiàng)等因素。1. 吸收機(jī)制：維生素C有助于促進(jìn)鐵等礦物質(zhì)的吸收，對(duì)鈣的吸收...詳細(xì) »
- Q:
- A:
選擇維生素D，可從適用人群、劑型、維生素D含量、是否搭配鈣、產(chǎn)品品質(zhì)等方面考慮。1. 適用人群：不同年齡段和健康狀況對(duì)維生素D需求不同，如嬰兒、兒童、老年人...詳細(xì) »
- Q:
- A:
50歲以上女性選擇復(fù)合維生素時(shí)，要考慮營(yíng)養(yǎng)成分、劑量、劑型、品牌質(zhì)量、適用人群等因素。1. 營(yíng)養(yǎng)成分：應(yīng)包含鈣、維生素D、維生素B族、鐵等。鈣和維生素D有助...詳細(xì) »
- Q:
- A:
日常服用維生素D補(bǔ)充劑，需掌握適用人群、搭配服用、選擇產(chǎn)品、注意事項(xiàng)、定期監(jiān)測(cè)等要點(diǎn)。1. 適用人群：維生素D缺乏者、老年人、兒童、孕婦等人群通常需要補(bǔ)充。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素補(bǔ)充時(shí)間受多種因素影響，包括維生素類型、用餐時(shí)間、人體生物鐘、年齡階段、特殊需求等。1. 維生素類型：脂溶性維生素如維生素A、D、E，餐后服用更利于吸...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D的吃法多樣，有直接吞服、滴服、嚼服等方式，且受劑型、適用人群、搭配食物、藥品類型、注意事項(xiàng)等因素影響。1. 劑型影響：如漢維維生素D滴劑為口服膠囊，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
夏季平衡防曬與長(zhǎng)高，可通過(guò)選擇合適防曬方式、合理安排日曬時(shí)間、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、借助營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法。1. 選擇合適防曬方式：可選擇物理防曬，如穿防曬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D，它有助于促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、改善肌肉功能、預(yù)防多種疾病等。1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D能增加腸道對(duì)鈣、磷的吸收，提...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D和維生素K在不同年齡段都可能需要補(bǔ)充，包括嬰兒、兒童、青少年、成年人、老年人等。1. 嬰兒：嬰兒出生后不久通常就需要補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收和骨...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D每日需求量受年齡、生活方式、健康狀況、地理位置、飲食結(jié)構(gòu)等因素影響。1. 年齡：不同年齡段對(duì)維生素D的需求不同，嬰兒、兒童、青少年、成年人和老年人的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
促進(jìn)鈣吸收的維生素主要有維生素D、維生素K、維生素C、維生素E、維生素B族等。1. 維生素D：是促進(jìn)鈣吸收的關(guān)鍵維生素，可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，使血鈣水平升高...詳細(xì) »
- Q:
- A:
漢維新一代維生素D是方便易用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，能補(bǔ)充維生素D，適用人群廣泛，可個(gè)性化控制劑量，采用藥用級(jí)別大豆油。1. 方便易用：為口服膠囊，既可吞服，也能滴在...詳細(xì) »
- Q:
- A:
鈣和維生素D同補(bǔ)時(shí)，飲食搭配、服用時(shí)間、個(gè)體差異、產(chǎn)品質(zhì)量、生活方式等會(huì)影響吸收。1. 飲食搭配：菠菜、空心菜等含草酸多的蔬菜，會(huì)與鈣結(jié)合成難溶的草酸鈣，影...詳細(xì) »
- Q:
- A:
曬太陽(yáng)有助于補(bǔ)充維生素D，但受日照時(shí)間、季節(jié)、地理位置、皮膚暴露面積、個(gè)體差異等因素影響，不一定能滿足全部需求，還可通過(guò)食物、膳食補(bǔ)充劑、藥物補(bǔ)充。1. 日...詳細(xì) »
