潘云華 副主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院推拿科
小兒疾病的推拿治療，在小兒泄瀉、厭食、疳積、咳嗽、肌性斜頸、便秘、嘔吐等疾病的診斷及治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對小兒體質(zhì)虛弱等癥的治療也取得了一定的療效。
醫(yī)生介紹
潘云華，女，推拿科主任，副主任醫(yī)師。
1988年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)，現(xiàn)任上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院推拿科主任，上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)(第八屆)推拿分會(huì)副主任委員。二十余年來一直工作在推拿臨床、教學(xué)第一線，并多次赴泰國、韓國等地講學(xué)、交流。在專業(yè)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文四篇，擅長小兒疾病的推拿治療，在小兒泄瀉、厭食、疳積、咳嗽、肌性斜頸、便秘、嘔吐等疾病的診斷及治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對小兒體質(zhì)虛弱等癥的治療也取得了一定的療效。
專家門診：周三上午
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可穿戴電脈沖按摩設(shè)備具有便利性，也存在一定隱患，涉及使用便捷、放松效果、適用人群、質(zhì)量差異、使用不當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)等因素。 1. 使用便捷：可穿戴電脈沖按摩設(shè)備體積小...詳細(xì)»
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錯(cuò)誤使用收腹帶導(dǎo)致腰痛，與佩戴時(shí)間過長、佩戴過緊、材質(zhì)不適、使用時(shí)機(jī)不當(dāng)、姿勢不正確等因素有關(guān)。 1. 佩戴時(shí)間過長：長時(shí)間使用收腹帶，會(huì)使腹部肌肉缺乏鍛煉...詳細(xì)»
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為避免電脈沖按摩傷害家人健康，需關(guān)注按摩強(qiáng)度、使用時(shí)間、適用人群、設(shè)備質(zhì)量、按摩部位等方面。 1. 按摩強(qiáng)度：應(yīng)根據(jù)家人身體狀況和耐受程度，合理調(diào)節(jié)電脈沖按...詳細(xì)»
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第一次拔罐疼可通過調(diào)整體位、局部熱敷、涂抹藥物、放松心情、及時(shí)就醫(yī)等方法緩解。 1. 調(diào)整體位：若因拔罐時(shí)姿勢不當(dāng)致疼痛，可緩慢調(diào)整體位，讓身體處于舒適放松...詳細(xì)»
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工作疲憊后泡鹽水腳有一定緩解疲勞作用，主要與促進(jìn)血液循環(huán)、清潔腳部、放松肌肉、刺激穴位、改善睡眠等因素有關(guān)。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：鹽水泡腳可使腳部血管擴(kuò)張，...詳細(xì)»
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避免電脈沖按摩對身體的危害，可從了解禁忌人群、控制使用時(shí)間和強(qiáng)度、選擇正規(guī)產(chǎn)品等方面著手。 1.了解禁忌人群：患有心臟病、安裝心臟起搏器、皮膚破損或有炎癥、...詳細(xì)»
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決定第一次拔罐疼不疼的3個(gè)因素，分別是皮膚敏感度、拔罐力度、拔罐部位等。 1. 皮膚敏感度：不同人的皮膚敏感度存在差異，皮膚較為敏感的人，在拔罐時(shí)可能對罐具...詳細(xì)»
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按摩頭皮對健康好處眾多，如促進(jìn)血液循環(huán)、改善頭發(fā)健康、緩解頭痛、放松身心、增強(qiáng)記憶力等。 1.促進(jìn)血液循環(huán)：按摩頭皮可刺激頭皮血管，使血液流動(dòng)更順暢，為毛囊...詳細(xì)»
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鹽敷可通過促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、改善關(guān)節(jié)疼痛、減輕神經(jīng)壓力、調(diào)整身心狀態(tài)等方式幫助上班族趕走職場疲勞。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：鹽敷時(shí)熱量能使局部血管擴(kuò)張...詳細(xì)»
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壓力大時(shí)，面部刮痧可通過促進(jìn)血液循環(huán)、刺激穴位、放松肌肉、改善面部氣色、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)等方式釋放情緒。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：面部刮痧能使面部血管擴(kuò)張，加快血液...詳細(xì)»