于博 主任醫(yī)師副教授
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院創(chuàng)傷骨科
復雜創(chuàng)傷救治技術，復雜骨折、骨不連及感染的手術治療，擅長運動損傷的微創(chuàng)手術治療、膝關節(jié)韌帶重建及半月板修復手術、肩關節(jié)運動損傷的關節(jié)鏡下微創(chuàng)治療（肩關節(jié)不穩(wěn)及脫位，肱二頭肌長頭腱病變及損傷，肩袖損傷、黏連性肩周炎等），擅長老年骨關節(jié)病及股骨頭壞死的手術治療、慢性骨髓炎等疾病的治療。
醫(yī)生介紹
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任，主任醫(yī)師，副教授，博士生導師 ，博士后合作導師、美國哈佛大學布列根婦女醫(yī)院骨科國家公派訪問學者, 德國弗賴堡大學醫(yī)學院骨科AO fellow，北京積水潭醫(yī)院運動醫(yī)學高級訪問學者，廣東省杰出青年醫(yī)學人才，廣東省實力中青年醫(yī)師、首屆珠江青年醫(yī)師獎獲得者。
社會職務：中國復合材料學會生物復合材料專業(yè)委員會委員、中國醫(yī)藥教育骨科專業(yè)委員會廣東省骨科分會委員、中國科技部國家科技專家?guī)斐蓡T、、廣東省醫(yī)師協(xié)會骨關節(jié)外科學會委員， 廣東省醫(yī)學會創(chuàng)傷骨科分會青年委員會副主任委員
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新技術助力半月板二度損傷治療，包括關節(jié)鏡技術、組織工程技術、富血小板血漿注射、干細胞治療、康復機器人輔助康復等。 1. 關節(jié)鏡技術：可清晰觀察半月板損傷情況...詳細»
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智能枕頭可通過多種方式輔助治療頸椎問題，如調整高度、按摩、加熱、監(jiān)測睡眠、提供支撐等。 1. 調整高度：智能枕頭能依據(jù)使用者睡姿和習慣自動調節(jié)高度，維持頸椎...詳細»
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腰脹會影響生活質量，解決辦法需先明確原因，常見原因有腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)感染、腎結石、女性盆腔炎等。 1. 腰肌勞損：長期腰部過度用力等可致腰肌...詳細»
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腳掌疼可能暗示足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛風、扁平足、糖尿病周圍神經(jīng)病變等疾病。 1. 足底筋膜炎：足底筋膜反復微損傷引發(fā)的無菌性炎癥，多因長時間走路或跑步等引...詳細»
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社群互助能讓腰抻了后恢復更快，原因在于信息共享、心理支持、經(jīng)驗交流、監(jiān)督鼓勵、資源提供等。 1. 信息共享：社群成員可分享腰抻傷的治療方法、康復知識等，如介...詳細»
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老年人靜脈曲張每天泡腳需謹慎，要考慮病情程度、水溫、泡腳時長、個體差異、是否有并發(fā)癥等因素。 1.病情程度：若靜脈曲張較輕，適當泡腳可能促進血液循環(huán)；但病情...詳細»
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緩解兩個肩膀疼可通過熱敷、按摩、藥物、拉伸運動、改善姿勢等方法。 1.熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在肩膀疼痛部位，能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2...詳細»
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腰椎骨折后，可通過攝入富含蛋白質、維生素D、鈣元素、維生素C的食物以及補充活血化瘀藥物來加速恢復。 1. 蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料，可多吃瘦肉、魚...詳細»
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職場人保護人體最長骨頭，可從合理運動、正確坐姿、補充營養(yǎng)、避免外傷、定期檢查等方面入手。 1. 合理運動：選擇適合的運動方式，如散步、游泳等，有助于增強骨骼...詳細»
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胸十二椎體壓縮性骨折常見病因有骨質疏松、外傷、腫瘤、先天發(fā)育異常、醫(yī)源性因素等。 1. 骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少、骨強度下降，輕微外力就可能導致胸十...詳細»