謝翠華 副主任護(hù)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院內(nèi)分泌科
主要開展內(nèi)分泌疾病護(hù)理，最擅長(zhǎng)于糖尿病護(hù)理。
醫(yī)生介紹
護(hù)士長(zhǎng)，副主任護(hù)師、醫(yī)學(xué)碩士，廣東省糖尿病護(hù)理學(xué)會(huì)副主任委員、專家組副組長(zhǎng)、廣東省中西醫(yī)結(jié)合創(chuàng)面處理學(xué)會(huì)常委、廣東省衛(wèi)生廳護(hù)理教育中心糖尿病小組組員。從事護(hù)理工作23年，一直于臨床一線工作，對(duì)內(nèi)分泌與代謝疾病護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其是糖尿病教育與管理。發(fā)表相關(guān)護(hù)理論文20余篇，主編專著3部，主持廣東省科技計(jì)劃項(xiàng)目、院長(zhǎng)基金、中華醫(yī)學(xué)會(huì)與糖尿病分會(huì)教育與管理學(xué)組基金各1項(xiàng)，多次獲南方醫(yī)院優(yōu)秀護(hù)士長(zhǎng)。
詳細(xì)»- Q:
- A:
您好，蛋白質(zhì)主要來源為瘦肉、魚蝦、蛋白、乳制品、豆類等食物，對(duì)于糖尿病腎病的患者，應(yīng)該少吃或不吃豆制品，蛋白質(zhì)來源應(yīng)該以優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白為主。詳細(xì)»
- Q:
- A:
對(duì)糖尿病患者而言應(yīng)該選擇食用菜油、玉米油、葵花籽油、豆油、橄欖油、芝麻油、色拉油作為脂肪攝入的來源；而應(yīng)該盡量避免從動(dòng)物油、豬皮、雞皮、鴨皮、奶油等中攝入脂...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，糖尿病人加餐的話，要把加餐的能量從一天攝入的總能量中扣除，加餐的能量占一天攝入總能量的6%-7%為宜。加餐最好選擇血糖指數(shù)較低的食物如粗糧、水果、蔬菜...詳細(xì)»
- Q:
- A:
對(duì)于血糖控制良好得糖尿病患者可以適量食用水果；但一定要應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱量之內(nèi)。吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生；...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，糖尿病患者最好是少食多餐，一般采用加餐的方法，每日進(jìn)餐5次或6次，加餐的食物是從三次正餐中勻出來，在每2次正餐中食用。這樣就減少正餐的攝入，使三餐后的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，飲食金字塔對(duì)糖尿病患者的指導(dǎo)作用是：可以幫助你更容易地記住應(yīng)該吃什么、吃多少。但是如果需要制定一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膫€(gè)體化飲食規(guī)劃的話，則應(yīng)該咨詢營(yíng)養(yǎng)師后再做決定...詳細(xì)»
- Q:
- A:
世界衛(wèi)生組織推薦正常人每日應(yīng)攝入鹽不超過6-7克，若有高血壓則應(yīng)降至5克以下，而大多數(shù)中國(guó)人的食鹽攝入量高于身體需要量，尤其北方地區(qū)約15-20克/每日，而...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，碳水化合物分為簡(jiǎn)單糖和復(fù)合糖：簡(jiǎn)單糖包括單糖和雙糖，食入后吸收較快，使血糖升高明顯；復(fù)合糖主要指米飯、面粉、土豆等食物，其中的淀粉不會(huì)使血糖急劇增加，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
食物交換份是將不同類別的食物按照份量劃分，每份食物所含熱量類似，約為90千卡，可以在同類食物中互相代替。糖尿病患者可以按照個(gè)人的體重和每日所需熱量，可以大概...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好！不同類別的食物交換份的計(jì)算為等量主食包括谷類、米面類交換份，像大米、小米、掛面、玉米粒、粉條、餅干等，這些25克等于熱量90千卡。土豆125克，饅頭3...詳細(xì)»