侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院心理科
抑郁癥、焦慮癥、應激相關障礙、失眠癥、強迫癥等疾病的診斷和治療。
醫(yī)生介紹
醫(yī)學博士，公共衛(wèi)生學博士后，精神衛(wèi)生中心交流合作科主任。廣東省心理衛(wèi)生協會心理評估專業(yè)委員會副主任委員，廣東省醫(yī)院協會精神病醫(yī)院分會秘書。熟練抑郁癥、焦慮癥、應激相關障礙、失眠癥、強迫癥等疾病的診斷和治療。研究方向：嚴重精神障礙患者流行病學和生活質量研究，精神疾病的神經影像學研究。
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壓力大導致腳甲變黑，可通過心理調節(jié)改善，常見方式有運動鍛煉、冥想放松、社交交流、培養(yǎng)興趣愛好、規(guī)律作息等。 1. 運動鍛煉：適當的運動能促進血液循環(huán)，釋放壓...詳細»
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壓力大時，喝遠志茶有一定幫助，此外，還可通過其他方式緩解，如調整生活方式、進行心理調節(jié)、服用藥物、接受專業(yè)治療等。 1. 遠志茶：遠志具有安神益智等功效，飲...詳細»
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停氨磺必利時，重要步驟包括評估病情、制定減藥計劃、密切觀察癥狀、定期復查、調整生活方式等。 1.評估病情：在停藥前，醫(yī)生需全面評估患者的病情，判斷是否達到停...詳細»
- Q:
- A:
輕度抑郁癥的病因涉及生物、心理、社會環(huán)境等多方面，主要有遺傳因素、神經生物學因素、心理因素和社會環(huán)境因素等。 1. 遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，其親屬患抑...詳細»
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心理調節(jié)在暴食后清腸減重中具有重要作用，可改善情緒狀態(tài)、糾正認知偏差、增強自控能力、建立健康習慣、緩解壓力等。 1.改善情緒狀態(tài)：暴食后易出現焦慮、內疚等負...詳細»
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- A:
導致突然暈倒的3種心理因素包括過度焦慮、驚恐發(fā)作、癔癥等。 1. 過度焦慮：長期處于焦慮狀態(tài)，會使交感神經興奮，引起血壓波動、心率加快，導致腦部供血不足，從...詳細»
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阿普唑侖和艾司唑侖同屬苯二氮?類藥物，相互作用會涉及藥效增強、不良反應增加、依賴性風險上升、藥物代謝受影響、與其他藥物相互作用復雜等方面。 1. 藥效增強：...詳細»
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職場人擺脫微笑抑郁癥困擾，可通過心理調節(jié)、社交支持、規(guī)律作息、運動鍛煉、藥物治療等方式。 1.心理調節(jié)：學會正視自身情緒，接納負面感受，通過寫日記等方式釋放...詳細»
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- A:
識別微笑抑郁癥可從情緒表現、行為模式、身體癥狀、思維方式、社交狀態(tài)等方面入手。 1. 情緒表現：表面上總是保持微笑、樂觀，但內心深處卻長期感到壓抑、悲傷、焦...詳細»
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- A:
壓力大導致缺鈣時，可通過深呼吸、運動鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好、社交交流、冥想放松等心理調節(jié)方法來幫忙。 1. 深呼吸：在感覺壓力大時，進行緩慢而深沉的呼吸，能使身...詳細»