鄺志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)科
頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腰椎間盤(pán)突出癥、膝骨性關(guān)節(jié)炎、急慢性痛癥、中風(fēng)后遺癥、面癱、失眠、慢性胃腸炎、慢性疲勞綜合癥、亞健康等疾病的診療。
醫(yī)生介紹
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- A:
膝蓋疼痛可能源于關(guān)節(jié)炎、肌肉或韌帶損傷、半月板損傷等多種因素。按摩作為輔助療法，有助于緩解疼痛和炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)，但需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)手法。若癥狀嚴(yán)重...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰椎間盤(pán)突出患者采用拔罐治療需謹(jǐn)慎。拔罐作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法之一，對(duì)緩解肌肉緊張、改善局部血液循環(huán)有一定效果，但其是否適用于腰椎間盤(pán)突出需依據(jù)病情而定。通常情況...詳細(xì)»
- Q:
- A:
鑲邊肘炎又稱(chēng)肱骨外上髁炎，是常見(jiàn)的肘部疾病。緩解疼痛的方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切...詳細(xì)»
- Q:
- A:
科學(xué)有效地鍛煉腹肌，需綜合考慮運(yùn)動(dòng)方式、訓(xùn)練頻率、飲食配合、注意事項(xiàng)及個(gè)體差異這5個(gè)方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰肌勞損的恢復(fù)方法包括物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療、中醫(yī)治療及生活調(diào)理等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。<br/>1.物理治療：...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減少大腿根部贅肉，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、按摩、作息、堅(jiān)持等方式。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。<br/>1.運(yùn)動(dòng)：站立提腿...詳細(xì)»
- Q:
- A:
老年人適合進(jìn)行多種鍛煉，如輕度有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性鍛煉、平衡訓(xùn)練和腦力鍛煉。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，以前很瘦，生完孩子很胖，建議采用節(jié)食加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法進(jìn)行減肥，平時(shí)注意少食多餐，不要吃過(guò)于油膩的食物，餐后注意適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)，跑跑步，鍛煉鍛煉身體，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
鍛煉腿部肌肉對(duì)身體有益，但要注意適度，避免受傷。若鍛煉中出現(xiàn)疼痛或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。<b...詳細(xì)»
- Q:
- A:
8字繃帶固定法在某些情況下仍有應(yīng)用，但其適用有一定局限性。若固定效果不佳，應(yīng)及時(shí)更換更合適的固定方式，并建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)...詳細(xì)»