史琳娜 副主任醫(yī)師副教授
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院營養(yǎng)科
肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾?。宦阅I病、慢性肝病等慢性疾?。蝗焉锲谔悄虿?、老年肌少癥等特殊人群疾病，以及貧血等營養(yǎng)不良的臨床營養(yǎng)診療。
醫(yī)生介紹
副主任醫(yī)師，國家注冊營養(yǎng)師。從事臨床營養(yǎng)工作31年，具有豐富的臨床營養(yǎng)診療實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。主編《臨床營養(yǎng)學(xué)》教材3部。主持廣東省科技廳課題2項(xiàng)。參加我國首部《糖尿病膳食指南》的制定。主編《一生吃好——我該怎樣吃？》、《營養(yǎng)防治糖尿病》等科普書籍。獲“羊城好醫(yī)生”榮譽(yù)。任中國女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)學(xué)專委會副主任委員、中國營養(yǎng)學(xué)會糖尿病營養(yǎng)分會委員、廣東省女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)健康專委會主任委員、廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專委會副主任委員等學(xué)術(shù)職務(wù)。
詳細(xì)»- Q:
- A:
吃芒果有一定益處，但也存在一些壞處，如過敏、血糖影響等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1.好處：富含維生素C、維生...詳細(xì)»
- Q:
- A:
瘦手臂的有效運(yùn)動包括啞鈴訓(xùn)練、游泳、瑜伽、跳繩和俯臥撐等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。<br/>1.啞鈴訓(xùn)練：通...詳細(xì)»
- Q:
- A:
豆?jié){作為低熱量、高蛋白的飲品，適量飲用有助于控制體重。黑豆?jié){、綠豆豆?jié){等，因含有豐富的膳食纖維，可增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。然而，僅靠豆?jié){減肥效...詳細(xì)»
- Q:
- A:
炸蠶豆的功效與作用包括提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化等，禁忌有過敏者禁食等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。<br/>1.提供營養(yǎng)：...詳細(xì)»
- Q:
- A:
人易疲勞可能與缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。<br/>1.蛋白質(zhì)：是身體...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常吃韭菜對身體有益，如促進(jìn)消化、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、潤腸通便、溫腎助陽等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。<br/>...詳細(xì)»
- Q:
- A:
早上起床喝淡鹽水并非普遍有益。一般而言，正常情況下不建議這樣做，除非特殊情況，否則可能帶來不良影響。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下...詳細(xì)»
- Q:
- A:
牛奶、雞蛋和蜂蜜都是常見的食品，它們各自富含營養(yǎng)，但同食時需要注意以下幾點(diǎn)：<br/>雖然這三種食物可以一起食用，但正確搭配和烹飪方式至關(guān)重要，以確保營養(yǎng)吸...詳細(xì)»
- Q:
- A:
馬鈴薯作為常見食材，其安全食用需要注意烹飪方式。生食馬鈴薯可能存在健康風(fēng)險，因?yàn)槠渲泻猩飰A類物質(zhì)，尤其是茄堿和毛殼霉堿，這些成分在高溫烹飪后才會被破壞。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
豬肝和西紅柿同食一般不會有太大危害，但也有一些需要注意的地方。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。<br/>1.豬肝西紅...詳細(xì)»