關陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院營養(yǎng)科
糖尿病營養(yǎng)治療、炎性腸病營養(yǎng)支持、妊娠糖尿病、嬰幼兒營養(yǎng)
醫(yī)生介紹
大連醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系畢業(yè)，畢業(yè)后一直從事臨床營養(yǎng)工作。廣東省營養(yǎng)學會會員，廣東省醫(yī)學會會員。在臨床營養(yǎng)的醫(yī)教研方面有著豐富的實踐經(jīng)驗，2005年參與撰寫了《糖尿病的營養(yǎng)防治》一書。從事臨床營養(yǎng)工作6年，年均為1200多名在院患者進行營養(yǎng)指導，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。在2008年的四川大地震患者救治中，對來南方醫(yī)院救治的每位患者進行營養(yǎng)評估，并按需要制定營養(yǎng)支持方案
從2004年任科室教學秘書，參與南方醫(yī)科大學護理本科生的教學，多次獲得優(yōu)秀教學秘書。在臨床工作中曾帶教多名進修生和實習生。
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成年人一天的基礎代謝量大約為1500至2千大卡，由于日常生活方式和其他影響，大卡數(shù)不是絕對的，減肥時的熱量應該低于基礎攝入量，節(jié)食要與運動相結合，要想減肥，...詳細»
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- A:
在懷孕初期不明顯是不能夠用來判斷胎兒的性別的。懷孕之后會不會顯懷，跟宮內的羊水量多少、孕婦個人胖瘦、胎兒大小、孕婦腹壁脂肪量都會有關系的。而且在懷孕初期的三...詳細»
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- A:
核桃仁富含維生素B、E、不飽和脂肪酸以及抗氧化成分，有益于大腦健康，增強記憶，延緩衰老過程，同時有助于降低心血管疾病風險，促進皮膚健康，改善頭發(fā)質量。身體健...詳細»
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- A:
玉米作為粗糧之一，含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質和抗氧化物質，經(jīng)常食用有助于促進消化、控制血糖、降低膽固醇、預防心血管疾病，并可能具有一定的防癌效果。身...詳細»
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- A:
飲用蘋果加蜂蜜汁在一定程度上對健康有益，但也需根據(jù)個人體質和具體情況判斷?？赡苡绊懓I養(yǎng)補充、消化調節(jié)等，同時存在一些注意事項。身體不適時，要及時看醫(yī)生，...詳細»
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- A:
深海魚油和卵磷脂通?？梢酝瑫r服用。它們在調節(jié)血脂、維護心血管健康等方面可能具有協(xié)同作用。但同時服用也需考慮個體的健康狀況、正在服用的其他藥物等因素。一旦身體...詳細»
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穿塑身內衣不能減肥。減肥需綜合多方面，包括合理運動、飲食控制、規(guī)律作息、良好心態(tài)、適當飲水等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健...詳細»
- Q:
- A:
雞蛋在某些情況下可能被視為發(fā)物，尤其對于部分體質敏感的人群，可能誘發(fā)或加重某些疾病。發(fā)物通常指那些可能導致過敏反應或刺激機體的食物。面對身體的不適，最明智的...詳細»
- Q:
- A:
醋是否能讓人體液呈弱堿性，取決于多種因素，包括食物的酸堿分類、人體代謝過程、醋的成分作用等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治...詳細»
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- A:
飲用豆?jié){有多種注意事項，包括身體狀況、添加物、保存方式、體質類型、煮制方法、藥物搭配等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意...詳細»