李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
常見(jiàn)病的營(yíng)養(yǎng)治療,如糖尿病、腎病、高脂血癥、痛風(fēng)等及危重癥的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持。
醫(yī)生介紹
基本情況
學(xué)位：醫(yī)學(xué)學(xué)士 畢業(yè)院校：北京醫(yī)科大學(xué)
專業(yè)：臨床營(yíng)養(yǎng) 技術(shù)職稱：副主任營(yíng)養(yǎng)師
工作經(jīng)歷
1989年從北京醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作至今。歷經(jīng)營(yíng)養(yǎng)師、主管營(yíng)養(yǎng)師、副主任營(yíng)養(yǎng)師，現(xiàn)任北醫(yī)三院營(yíng)養(yǎng)部主任。
科研工作
參加的科研課題：
中華醫(yī)學(xué)基金“門診糖尿病病人的強(qiáng)化治療”；
北京市自然基金“番茄紅素對(duì)免疫功能的影響”；
國(guó)家自然基金“葉黃素對(duì)老年性視網(wǎng)膜黃斑變性的影響”。
學(xué)術(shù)兼職
中華醫(yī)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)委員;
北京市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事；
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會(huì)委員。
著作與譯著
《臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》;《臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)實(shí)習(xí)指導(dǎo)》;《疾病的營(yíng)養(yǎng)防治》等
- Q:
- A:
牛奶可以煮，但要注意溫度、時(shí)間、容器、保存、營(yíng)養(yǎng)變化等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<br/>1.溫度：煮牛奶溫度...詳細(xì)»
- Q:
- A:
貧血是常見(jiàn)的健康問(wèn)題，有些水果富含鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)改善貧血有一定幫助。但嚴(yán)重貧血需就醫(yī)治療。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用...詳細(xì)»
- Q:
- A:
高溫瑜珈作為一種特殊的瑜伽形式，在較高溫度下進(jìn)行練習(xí)，可能有助于增加熱量消耗，促進(jìn)新陳代謝，從而輔助體重管理。通過(guò)提升心率、增強(qiáng)肌肉耐力、改善血液循環(huán)等方式...詳細(xì)»
- Q:
- A:
練瑜伽對(duì)減肥有一定作用，影響減肥效果的因素包括運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、飲食控制、個(gè)人體質(zhì)、堅(jiān)持時(shí)間和生活習(xí)慣等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要...詳細(xì)»
- Q:
- A:
黑豆作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，適量食用對(duì)健康有益。其富含蛋白質(zhì)、纖維素和多種維生素，有助于促進(jìn)消化和提供必需營(yíng)養(yǎng)。然而，任何食物的攝取都需要適度。面對(duì)身體的不適，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常上夜班，身體處于顛倒的生物鐘狀態(tài)，需要特別注意飲食以補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，維持身體健康。建議增加蛋白質(zhì)攝入，如魚(yú)肉、禽肉、豆制品；多吃富含維生素的食物，如新鮮...詳細(xì)»
- Q:
- A:
蜂蜜和柚子/桔柑通?？梢酝瑫r(shí)食用，但需注意個(gè)體差異及食用量。食用不當(dāng)可能引起胃腸不適等問(wèn)題，嚴(yán)重者需就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在減肥期間，合理攝入雞蛋不僅可行，而且有益。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)飽腹感，減少總熱量攝入，對(duì)控制體重有益。同時(shí)，雞蛋含有維生素B群，能促進(jìn)新陳代謝，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素A、C以及礦物質(zhì)，對(duì)于感冒恢復(fù)有益無(wú)害。南瓜中的果膠能保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有助于食物消化。此外，果膠還有良好的吸...詳細(xì)»
- Q:
- A:
高血脂患者可通過(guò)喝茶輔助調(diào)節(jié)血脂，以下幾種茶較為適宜：綠茶、黑茶、烏龍茶、菊花茶、山楂茶。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)...詳細(xì)»