潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科
慢性病的營養(yǎng)治療和營養(yǎng)支持、非藥物減重和圍產(chǎn)營養(yǎng)等。
醫(yī)生介紹
畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專業(yè)，中山大學(xué)公共衛(wèi)生碩士。從醫(yī)二十余年，現(xiàn)任廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科科主任、主任醫(yī)師。兼任廣東省營養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主委、廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)病態(tài)營養(yǎng)學(xué)會(huì)副主委、廣東省保健協(xié)會(huì)營養(yǎng)保健分會(huì)副主委。
詳細(xì)»- Q:
- A:
減去腹部脂肪不能單純依靠喝減肥茶，需綜合多種方法。包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)及避免不良習(xí)慣。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生...詳細(xì)»
- Q:
- A:
男性滋補(bǔ)身體可從飲食入手，但食物的滋補(bǔ)效果因人而異。若身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處...詳細(xì)»
- Q:
- A:
睡前吃點(diǎn)心是一種很不好的飲食習(xí)慣。首先，含有糖份的點(diǎn)心殘留口腔，久而久之會(huì)造成齲齒等問題。還有睡前腸胃的消化蠕動(dòng)動(dòng)能變?nèi)?，進(jìn)入休息的狀態(tài)，此時(shí)攝入了過多含脂...詳細(xì)»
- Q:
- A:
成功減肥需綜合多種方法，包括飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、局部鍛煉、特殊減肥法等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1.飲食...詳細(xì)»
- Q:
- A:
晚上睡覺前喝酸奶或純奶都有一定益處，但也各有特點(diǎn)。需綜合考慮個(gè)人的身體狀況、營養(yǎng)需求和口味偏好等因素。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥期間合理喝水很重要，不能盲目認(rèn)為不能喝水。喝水不足或過多都可能影響健康和減肥效果。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
長期食用花粉在一定程度上可以作為保健食品，但并非適合所有人。對于無過敏體質(zhì)的個(gè)體，適量食用通常安全，不過，特定人群需謹(jǐn)慎對待。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診...詳細(xì)»
- Q:
- A:
喝檸檬對減肥有一定輔助作用，但其效果受多種因素影響，如檸檬攝入量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況和基礎(chǔ)代謝等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安...詳細(xì)»
- Q:
- A:
太胖想減肥又不想吃藥，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心理、中醫(yī)調(diào)理等方面入手。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1.飲食：...詳細(xì)»
- Q:
- A:
花生與香菇同食不僅安全，還能夠相互補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力?；ㄉ缓鞍踪|(zhì)、維生素B群、維生素E以及礦物質(zhì)，而香菇含有豐富的維生素D、維生素B群、鐵、鉀和香菇多...詳細(xì)»