潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科
慢性病的營養(yǎng)治療和營養(yǎng)支持、非藥物減重和圍產(chǎn)營養(yǎng)等。
醫(yī)生介紹
畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專業(yè)，中山大學(xué)公共衛(wèi)生碩士。從醫(yī)二十余年，現(xiàn)任廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科科主任、主任醫(yī)師。兼任廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會副主委、廣州市醫(yī)學(xué)會病態(tài)營養(yǎng)學(xué)會副主委、廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健分會副主委。
詳細(xì)»- Q:
- A:
如果在坐月子期間，可以適當(dāng)補(bǔ)充獼猴桃、火龍果以及橘子、蓮霧。如果經(jīng)常缺乏重要的微量元素，可能會影響新陳代謝。所以在補(bǔ)充食物材料的時(shí)候，要著重考慮這些微量元素...詳細(xì)»
- Q:
- A:
增肌粉含有高蛋白、高碳水化合物以及適量脂肪，適用于希望通過增加肌肉量來達(dá)到增重目的的人群。若體重過輕，需首先排除疾病因素，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、腎上腺功...詳細(xì)»
- Q:
- A:
月經(jīng)后補(bǔ)充營養(yǎng)，建議優(yōu)先選擇富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B群以及纖維的食物，以促進(jìn)血液恢復(fù)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)體質(zhì)。例如，動物肝臟、瘦肉、豆制品、綠葉蔬...詳細(xì)»
- Q:
- A:
面黃肌瘦可能由營養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)問題、慢性疾病、睡眠不足、精神壓力大等因素引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1....詳細(xì)»
- Q:
- A:
水分多且營養(yǎng)好的水果有不少，如西瓜、草莓、橙子、梨和葡萄。但選擇水果還需考慮個(gè)人體質(zhì)和健康狀況。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
蘋果熱量適中，減肥者可適量食用。其富含纖維、維生素等。影響因素有熱量、營養(yǎng)成分、飽腹感、消化吸收、個(gè)人體質(zhì)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生...詳細(xì)»
- Q:
- A:
醋泡葡萄干是一種常見的民間食療方法，其營養(yǎng)價(jià)值受到一些人的關(guān)注。然而，何時(shí)食用最佳需要考慮個(gè)人體質(zhì)和消化系統(tǒng)狀況。一般來說，推薦在飯前或飯后適量食用。若身體...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在減肥期間吃早餐還是一定要吃好，吃飽的一般常規(guī)的早餐，例如牛奶，面包，豆腐腦等一系列食物，需要患者在飲食的時(shí)候需要注意自己的攝入量?？梢赃x擇面包，牛奶組合既...詳細(xì)»
- Q:
- A:
葉酸片的服用時(shí)間有講究，包括適宜時(shí)間、影響因素、服用目的、注意事項(xiàng)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<br/>1...詳細(xì)»
- Q:
- A:
維生素B1缺乏可能導(dǎo)致多種健康問題，如腳氣病等。如發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)處理?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑等方式改善。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自...詳細(xì)»