吳山 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院推拿科
腰腿痛、頸椎病、肩周炎、落枕、骨質(zhì)增生癥等骨傷科疾病的治療。
醫(yī)生介紹
吳山，醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。現(xiàn)任廣東省中醫(yī)院大德路總院推拿科主任，廣東省重點(diǎn)推拿專科學(xué)術(shù)帶頭人，國家推拿技術(shù)協(xié)作組組長，中華中醫(yī)藥學(xué)會推拿專業(yè)委員會常務(wù)委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會推拿按摩專業(yè)委員會主任委員等職。全國名老中醫(yī)專家學(xué)術(shù)繼承人，廣州市中醫(yī)專家學(xué)術(shù)繼承指導(dǎo)老師，從事推拿臨床、教學(xué)及科研工作30余年，在全面繼承嶺南林氏正骨手法學(xué)術(shù)思想基礎(chǔ)上，倡導(dǎo)“以點(diǎn)帶面”使用推拿手法治療脊柱及骨科相關(guān)疾病的臨床診療模式，明確了推拿手法理筋復(fù)位的重要性，對推拿手法治療腰椎間盤突出、腰椎滑脫、頸椎病等脊柱相關(guān)疾病的臨床及理論研究有較深的造詣。全國名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，中國中醫(yī)藥學(xué)會推拿專業(yè)委員會委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會推拿按摩專業(yè)委員會主任委員。詳細(xì)»
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四季調(diào)養(yǎng)中，用天麻壯陽需選對時機(jī)，可參考春季升發(fā)、夏季溫補(bǔ)、秋季潤燥、冬季滋補(bǔ)、特殊體質(zhì)需求等因素。 1. 春季升發(fā)：春季陽氣上升，人體新陳代謝加快，此時用...詳細(xì)»
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中醫(yī)養(yǎng)生可通過推拿按摩、針灸、中藥內(nèi)服、中藥熏蒸、康復(fù)鍛煉等方法緩解腰椎間盤突出。 1. 推拿按摩：專業(yè)人員通過特定手法，調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)位置，緩解肌肉緊張，減...詳細(xì)»
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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健或可為腰椎終板炎患者帶來新希望，其方式包括針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥熏蒸、拔罐等。 1. 針灸：通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，改善腰部血液...詳細(xì)»
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用藥期間同房是否違背養(yǎng)生之道，需綜合病情、藥物特性、體質(zhì)、用藥療程和同房頻率等因素判斷。 1. 病情：若患有感冒、咳嗽等輕癥，適當(dāng)同房影響不大；但若是患有嚴(yán)...詳細(xì)»
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中醫(yī)養(yǎng)生根據(jù)體質(zhì)選鈣片并四季補(bǔ)鈣，需考慮體質(zhì)類型、季節(jié)特點(diǎn)、鈣含量、鈣源、其他營養(yǎng)成分等。 1. 體質(zhì)類型：不同體質(zhì)對鈣的需求和吸收不同。如陽虛體質(zhì)可選擇性...詳細(xì)»
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籃球后膝蓋疼，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可從中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸、推拿按摩、康復(fù)鍛煉等方面著手。 1. 中藥內(nèi)服：可選用獨(dú)活寄生丸、小活絡(luò)丸、壯骨關(guān)節(jié)丸等，這些藥物具有祛...詳細(xì)»
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體質(zhì)虛弱者食用靈芝需辨體質(zhì)，如氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)等，不同體質(zhì)吃法有別。 1. 氣虛體質(zhì)：常表現(xiàn)為易疲勞、氣短等?？蓪㈧`芝與黃芪...詳細(xì)»
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虎口一捏就疼可能由經(jīng)絡(luò)氣血不暢、手部勞損、風(fēng)寒侵襲、脾胃失調(diào)、外傷等因素引起。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健可通過按摩穴位、艾灸、中藥調(diào)理、拔罐、適當(dāng)運(yùn)動等方法解決。 1. ...詳細(xì)»
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中醫(yī)快速止咳的經(jīng)絡(luò)保健法有按摩肺俞穴、按揉天突穴、點(diǎn)按膻中穴、拿捏尺澤穴、艾灸大椎穴等。 1. 按摩肺俞穴：肺俞穴位于第三胸椎棘突旁開1.5寸處，按摩此穴位...詳細(xì)»
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可穿戴設(shè)備監(jiān)測上火指標(biāo)不太靠譜，主要受上火概念模糊、監(jiān)測指標(biāo)局限、個體差異大、缺乏臨床驗(yàn)證、干擾因素多等因素影響。 1. 上火概念模糊：“上火”是中醫(yī)概念，...詳細(xì)»