馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
心臟病術(shù)后、腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療，經(jīng)常參與保健工作。
醫(yī)生介紹
從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作20余年，了解臨床營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域國(guó)內(nèi)外的新理論、新進(jìn)展，對(duì)各種疾病的臨床營(yíng)養(yǎng)治療有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)心臟病術(shù)后、腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠糖尿病、減重及常見慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療，經(jīng)常參與保健工作。
在國(guó)內(nèi)外核心期刊上先后發(fā)表論文十余篇，曾主持省醫(yī)學(xué)科研基金項(xiàng)目和省科技計(jì)劃項(xiàng)目課題3項(xiàng)，廣州市民生科技攻關(guān)計(jì)劃項(xiàng)目1項(xiàng)。主編《營(yíng)養(yǎng)防治高血壓》 ，副主編《普通外科營(yíng)養(yǎng)學(xué)》 ，參編《腫瘤營(yíng)養(yǎng)學(xué)》 。
社會(huì)任職：
中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兼職碩士研究生導(dǎo)師。
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會(huì) 常務(wù)委員
廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì) 主任委員
詳細(xì)»- Q:
- A:
早上可以吃蘋果，但不建議僅以蘋果作為早餐。這涉及營(yíng)養(yǎng)均衡、消化能力、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、血糖控制等因素。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指...詳細(xì)»
- Q:
- A:
芝麻燒餅的熱量受多種因素影響，包括大小、配料、制作方法等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。<br/>1.大小差異：通常較...詳細(xì)»
- Q:
- A:
女性如果經(jīng)常不吃早餐，那么對(duì)胃會(huì)造成很大的傷害。如果經(jīng)常早晨不吃早餐，那么在早餐胃就會(huì)分泌胃酸，而這個(gè)時(shí)候又沒有食物對(duì)胃酸進(jìn)行中和，就可以導(dǎo)致胃酸的酸度過高...詳細(xì)»
- Q:
- A:
洋蔥雖有刺激性氣味，但在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中并不完全歸類為辛辣食物。食用洋蔥對(duì)身體有益，特別是煮熟后的洋蔥，其刺激性減弱，更易于消化，對(duì)膽結(jié)石患者較為適宜。然而，生洋蔥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
天麻燉排骨是可行的，需注意食材搭配、食用人群、烹飪方法、食用頻率和食用量等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1....詳細(xì)»
- Q:
- A:
跳減肥操的最佳時(shí)間受多種因素影響，如代謝規(guī)律、個(gè)人習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、飲食配合、身體狀態(tài)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意...詳細(xì)»
- Q:
- A:
香蕉并不能起到壯陽的，但是香蕉里面營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比較豐富，它含有豐富的鉀，對(duì)人體的健康是比較有利的，還可以起到一個(gè)潤(rùn)腸通便的作用，但是香蕉一天也不要吃的太多，一般...詳細(xì)»
- Q:
- A:
健康的早餐應(yīng)包含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物、膳食纖維以及維生素和礦物質(zhì)，選擇低脂肪、低糖分的食物，既能滿足營(yíng)養(yǎng)需求又不易導(dǎo)致體重增加。推薦的食物包括燕麥、全...詳細(xì)»
- Q:
- A:
女生每日所需熱量受多種因素影響，包括基礎(chǔ)代謝、活動(dòng)水平、體重、年齡和身體成分等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<br...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥期間晚上的飲食方面需要吃清淡的，可以吃膳食纖維的粗糧粥類，水果方面可以選擇蘋果，獼猴桃等。也可以適當(dāng)?shù)暮刃┬∶字嗷蛘哐帑溨嗟?，這些食物特別容易消化和吸收...詳細(xì)»