梅其霞 副主任醫(yī)師副教授
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院心理科
（1）診治各種兒童心理行為障礙，如多動(dòng)癥，智力低下、自閉癥、學(xué)習(xí)困難、情緒障礙（焦慮癥、恐怕癥、強(qiáng)迫癥和癔癥等）、抑郁癥、精神分裂癥、抽動(dòng)障礙、神經(jīng)性厭食、夢(mèng)游癥和性心理障礙等。（2）正常兒童的心理咨詢(xún)和保健（對(duì)兒童和青少年進(jìn)行心理衛(wèi)生指導(dǎo)，促進(jìn)兒童身心健康）
醫(yī)生介紹
梅其霞 副教授、副主任醫(yī)師，現(xiàn)任兒童臨床心理科主任，兒童醫(yī)院兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育和心理健康中心副主任。擔(dān)任重慶應(yīng)用心理學(xué)會(huì)兒童心理專(zhuān)委會(huì)副主任委員，重慶市優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)兒童發(fā)育專(zhuān)委會(huì)常務(wù)理事，重慶醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健專(zhuān)委員會(huì)委員和西部地區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)多動(dòng)癥相關(guān)障礙專(zhuān)委會(huì)委員。
重慶醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè)，從1994年至今，在本院臨床心理科長(zhǎng)期從事兒童臨床心理門(mén)診工作和各種兒童心理學(xué)的教學(xué)工作，迄今在心理科工作近20年，已經(jīng)對(duì)5萬(wàn)以上正常兒童或有心理障礙的兒童進(jìn)行了心理咨詢(xún)或診斷治療，是重慶市及西南地區(qū)知名的兒童心理專(zhuān)家。
業(yè)務(wù)專(zhuān)長(zhǎng)：(1)診治各種兒童心理行為障礙，如多動(dòng)癥，智力發(fā)育障礙、自閉癥(孤獨(dú)癥)、學(xué)習(xí)困難、抽動(dòng)障礙、睡眠障礙、進(jìn)食障礙、性心理障礙、情緒障礙(焦慮癥、恐怕癥、強(qiáng)迫癥和癔癥等)、抑郁癥和精神分裂癥。(2)正常兒童的心理咨詢(xún)和保健(對(duì)兒童和青少年進(jìn)行心理衛(wèi)生指導(dǎo))。
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AI醫(yī)療可通過(guò)智能問(wèn)卷測(cè)評(píng)、語(yǔ)音分析、大數(shù)據(jù)分析、建立預(yù)警系統(tǒng)、提供個(gè)性化干預(yù)方案等助力焦慮情緒篩查與管理。 1. 智能問(wèn)卷測(cè)評(píng)：AI能設(shè)計(jì)科學(xué)合理的問(wèn)卷，...詳細(xì)»
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消化不好可能是抑郁信號(hào)，與神經(jīng)調(diào)節(jié)、胃腸激素、植物神經(jīng)功能、心理應(yīng)激、飲食習(xí)慣等有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)PHQ - 9量表、GAD - 7量表、BDI量表、SDS量表、...詳細(xì)»
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纖溶酶應(yīng)對(duì)壓力成為心理救星，主要通過(guò)改善血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、增強(qiáng)血管彈性、改善代謝功能等方面發(fā)揮作用。 1. 改善血液循環(huán)：纖溶酶可溶解纖...詳細(xì)»
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躁郁癥可通過(guò)情緒高漲或易激惹、情緒低落、行為和思維異常等核心癥狀來(lái)判斷。情緒高漲時(shí)精力充沛，低落時(shí)消極悲觀，行為和思維異常會(huì)影響日常生活。 1. 情緒高漲或...詳細(xì)»
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緩解胸口后背疼的5個(gè)心理調(diào)節(jié)技巧包括深呼吸放松、積極的自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力、音樂(lè)療法、冥想訓(xùn)練等。 1. 深呼吸放松：找一個(gè)安靜舒適的地方坐下或躺下，慢慢地...詳細(xì)»
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多喝熱水在一定程度上有助于緩解夜晚失眠困擾，主要通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉、調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善情緒、促進(jìn)代謝等方面起作用。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：熱水能使血管擴(kuò)張...詳細(xì)»
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日常保健規(guī)避利培酮片嚴(yán)重危害，可從定期體檢、合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1.定期體檢：定期進(jìn)行身體檢查，包括血常規(guī)、肝腎功能、心電圖...詳細(xì)»
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敲打大腿外側(cè)對(duì)調(diào)節(jié)情緒低落有一定幫助，這涉及經(jīng)絡(luò)刺激、氣血運(yùn)行、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)、肌肉放松、心理暗示等方面。 1.經(jīng)絡(luò)刺激：大腿外側(cè)分布著足少陽(yáng)膽經(jīng)，敲打此處可...詳細(xì)»
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政策法規(guī)可通過(guò)醫(yī)保支持、宣傳教育、專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)、科研投入、服務(wù)體系建設(shè)等方面支持更年期焦慮癥防治。 1. 醫(yī)保支持：將治療更年期焦慮癥的常用藥物如舍曲林、帕羅西...詳細(xì)»
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壓力大導(dǎo)致腰疼腿疼時(shí)，可通過(guò)深呼吸放松法、冥想訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力、認(rèn)知重構(gòu)、社交支持等心理調(diào)節(jié)方法來(lái)緩解。 1. 深呼吸放松法：找安靜舒適的地方坐下或躺下，慢...詳細(xì)»