- Q:
- A:
一般頸椎病主要是可以通過針灸艾灸，推拿，拔罐，放血療法，還可以配合吃點(diǎn)消炎止痛的藥物，美洛昔康或者布洛芬，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，治療好之后主要是注意保養(yǎng)，不要...詳細(xì) »
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- A:
你好，頸椎病的康復(fù)治療方法是要在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，可以做下懸吊治療，可以多做頸椎保健操。平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個(gè)半拳頭高度就可以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病運(yùn)動(dòng)治療的話，一般可以做一下頸椎米字操，同時(shí)還可以配合多點(diǎn)游泳，也可以在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)療法，同時(shí)也可以配合在運(yùn)動(dòng)療法的過程中，做一下冷熱...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病的輕化趨勢越來越多，多數(shù)是由于長時(shí)間低頭勞累，和不良習(xí)慣導(dǎo)致的頸椎肌肉勞損，頸椎椎關(guān)節(jié)的紊亂，日常生活運(yùn)動(dòng)治療是比較重要的，可以預(yù)防頸椎病，平時(shí)可以去...詳細(xì) »
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- A:
一般頸椎病的話，其實(shí)沒有什么不可以吃的，但是頸椎病的話要看一下是什么樣的癥型，不同證型的，頸椎病的話他們的治療方法還有飲食禁忌也是不同的，如果是受涼引起的頸...詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果平常唱歌經(jīng)常仰頭的話，這樣對頸椎病的康復(fù)有一定的幫助，同時(shí)唱歌的話是一種文藝活動(dòng)，可以緩解心情，也有一定的止痛作用。頸椎病如果疼痛厲害的話，您還可以配合...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎病建議你可以平時(shí)多打羽毛球，但是各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎病可以通過牽引，理療，紅外線，推拿及按摩來鍛煉。頸椎病患者一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎病一般來說是由于疲勞性的損傷引起的，和長時(shí)間的看電視，玩電腦，玩手機(jī)都有密切的關(guān)系，和晚上睡覺的時(shí)候枕頭墊的太高也有一定的聯(lián)系。一般來說，確診是頸...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎病鍛煉建議可以慢跑，打羽毛球這些方法來鍛煉，也可以做頸部的一些保健操，比方說做抬頭低頭，左側(cè)彎，右側(cè)彎，旋轉(zhuǎn)，左右旋轉(zhuǎn)這些方法來來適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，...詳細(xì) »
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- A:
您好；一般來說，頸椎病患者要注意頸部保暖：可以用厚的長圍巾對脖子進(jìn)行保暖，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發(fā)因素，減少頸椎病的發(fā)生幾率。祝您身體健康！詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好；頸椎病注意避免運(yùn)動(dòng)損傷：冬季許多朋友喜歡鍛煉，由于熱身活動(dòng)沒準(zhǔn)備好、動(dòng)作做的不到位、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過高等不正確的鍛煉都會(huì)增加頸椎受損的概率。所以，運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好；頸椎病做的運(yùn)動(dòng)：提肩縮頸。做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動(dòng)作時(shí)雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻后，雙肩慢慢放...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好；頸椎病做的活動(dòng)：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然后雙手叉腰。動(dòng)作時(shí)先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙眼望天，停留片刻;然后緩慢向前胸部位...詳細(xì) »
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- A:
頸椎病應(yīng)該飲食注意事項(xiàng)，注意飲食平衡，盡量不偏食，飲食要合理搭配，不可單一偏食，還有在飲食方面多食豆類制品、山藥等。同時(shí)也應(yīng)食用含鈣類豐富的食品及蛋白質(zhì)、維...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病的治療是一個(gè)漫長的過程，生理曲度變直并不是朝夕之間就能解決的，恢復(fù)原來的生理曲度難度較高。但是單憑貼膏藥幫助不大，要注意睡覺的時(shí)候頸椎部墊一個(gè)合適高度...詳細(xì) »
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- A:
頸椎病患者可以平時(shí)多活動(dòng)一下脖子，做一下頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和頸部前后左右的活動(dòng)，都是有助于改善頸椎病的癥狀，另外，平時(shí)注意避免長時(shí)間低頭工作，不要長時(shí)間玩手機(jī)電腦...詳細(xì) »
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- A:
頸椎病的注意事項(xiàng)和治療有避免和減少急性損傷,如避免抬重物等，改正不良姿勢,減少勞損，選擇合適的枕頭以及加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉。頸椎病的治療包括良好的生活習(xí)慣，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病的注意事項(xiàng)有睡覺時(shí)不可俯著睡，枕頭的高低軟硬對頸椎有很大的影響，枕頭不宜過高過低，過硬或過平。要改善坐姿，糾正不良姿勢?；加蓄i椎病的患者在平時(shí)一定要避...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病患者該注意生活習(xí)慣。頸椎病患者注意休息，勞逸結(jié)合。患者需要定時(shí)改變頭頸部體位，長時(shí)間低頭工作之后抬起頭，向四周各方向適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)頸部，不要總是讓頸椎處于...詳細(xì) »
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- A:
頸椎病人可以加強(qiáng)全身的鍛煉，加速體液循環(huán)，全身循環(huán)加強(qiáng)了，對于腰頸椎局部循環(huán)的作用是顯而易見的，如果僅僅做腰頸椎局部康復(fù)訓(xùn)練，每天仍然是久坐不動(dòng)，那么訓(xùn)練效...詳細(xì) »
- Q:
- A:
一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比如打羽毛球、網(wǎng)球、游泳，這些動(dòng)作有共同的特點(diǎn)，可以讓脖子經(jīng)常處于上抬的過程，這些都是對的頸椎是有幫助。詳細(xì) »
- Q:
- A:
一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比如打羽毛球、網(wǎng)球、游泳，這些動(dòng)作有共同的特點(diǎn)，可以讓脖子經(jīng)常處于上抬的過程，這些都是對的頸椎是有幫助。詳細(xì) »
- Q:
- A:
首先根據(jù)你提供的情況，如果有頸椎病，平時(shí)你應(yīng)該注意身體的鍛煉，平時(shí)要避免勞累，避免頸部長期低頭，避免頸部著涼，而且要避免不規(guī)則的睡姿，而且適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行頸部活動(dòng)...詳細(xì) »
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- A:
患者你好，1、基本姿勢：做各項(xiàng)訓(xùn)練動(dòng)作前，先自然站立，雙目平視，雙腳分開與肩同寬，雙手自然下垂，全身放松。2、前俯后仰：雙手叉腰，先抬頭后仰，同時(shí)呼氣，雙眼...詳細(xì) »
- Q:
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患者你好，治療頸椎病的體育運(yùn)動(dòng)有以下幾種：1輕松慢跑生活無處不健康，工作之余，隨時(shí)隨地來個(gè)輕松慢跑，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。2游泳各種游泳鍛煉中，蛙泳是對我們脊柱系統(tǒng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病除了常規(guī)治療之外，還要進(jìn)行康復(fù)鍛煉治療，這樣可以提高頸椎關(guān)節(jié)力量，提高頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和抗病能力?？梢杂斡?，打羽毛球，練八段錦，太極或者做平板支撐，做頸...詳細(xì) »
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- A:
頸椎病的患者是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于頸椎病情的康復(fù)。一般建議患者游泳，打羽毛球，打籃球，做平板支撐以及頸椎保健操等。這些運(yùn)動(dòng)都能夠幫助核心肌群力量提高，可以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
患者你好，頸椎病的運(yùn)動(dòng)有很多，簡單說一下適合頸椎病的運(yùn)動(dòng)，比如太極拳運(yùn)動(dòng)，不僅有助于保持心腦血管系統(tǒng)健康，預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化，而且有助于保持骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的柔...詳細(xì) »
- Q:
- A:
患者好，工間操是我們最給患者推薦的一種鍛煉方式，伏案一段時(shí)間以后，由于頸項(xiàng)肌保持在某一種體位，出現(xiàn)酸脹的臨床表現(xiàn)，做工間操有助于緩解緊張的程度，是一種比較好...詳細(xì) »