- Q:
- A:
竇性心律不齊的患者在做運動的時候，可以選擇有氧運動，比如慢跑、打太極拳或者是散步，可以做短時間的游泳運動。不太建議患者在沒有判斷是生理性、病理性的竇性心律不...詳細 »
- Q:
- A:
竇性心律不齊通常不可以做極限運動。發(fā)生竇性心律不齊是不能夠做劇烈運動的，特別是極限運動，否則就會導致病情加重，影響正常供血功能，做極限運動后會發(fā)生過激反應，...詳細 »
- Q:
- A:
患有高血壓的人群可以參加慢跑、快走、游泳、散步以及體操、瑜伽、太極拳等運動。因為這些運動的強度都不是特別大，控制好運動的時間和運動量以后，不會導致過度的疲勞...詳細 »
- Q:
- A:
女性在月經期間是否適合運動要看月經量以及自身的身體情況，如果自身體質比較虛弱或者月經量比較大，建議月經期間最好不要運動，可能會造成出血量增大的現(xiàn)象。但是如果...詳細 »
- Q:
- A:
女性在月經期間適合做一些中低強度的運動，比如瑜伽、散步等，不適合做高強度的運動，可能會導致經期延長或者是經血量減少的現(xiàn)象。經期適當進行一些簡單的體育運動，能...詳細 »
- Q:
- A:
經期劇烈運動月經量明顯減少可以多喝一些生姜紅糖水，生姜紅糖水具有活血補血的效果，可緩解一下癥狀。同時也要禁止再進行劇烈運動，多臥床休息。如果沒有明顯改善，要...詳細 »
- Q:
- A:
運動后的心率范圍正常值，需要根據(jù)身體的情況來進行確定，而且不同年齡段的人群的心率范圍也是有一定差別的。但是無論是哪個年齡段的人群，在運動后的心率范圍都不能夠...詳細 »
- Q:
- A:
根據(jù)年齡段和身體的具體情況的不同，運動后的心率正常范圍也會有一定的差別，但是無論處于哪個年齡段，運動后的心率都不能超過最大心率，基本運動后的心率范圍會處于1...詳細 »
- Q:
- A:
運動可能在短時間內會導致血壓升高，因為運動的時候血液流動增快，所以心臟泵血增加會導致血壓暫時升高，但是血壓能夠很快的恢復。如果血壓比較高的人，長時間的運動還...詳細 »
- Q:
- A:
劇烈運動之后的心率范圍不能夠超過身體的最大心率值，而人體的最大心率需要根據(jù)年齡段的不同也是有一定差別的。在劇烈運動之后，如果心率的范圍偏高，那么有可能是存在...詳細 »
- Q:
- A:
運動心率應該是每分鐘120次到180次之間比較正常的，但是根據(jù)運動量的大小不同，運動時候的心率范圍也會有一定的差別，舒緩的運動時，心率會相對比較慢，在120...詳細 »
- Q:
- A:
運動心率在200次每分鐘左右是不正常的，因為正常人在運動過程中的心率范圍應該是在120次每分鐘到180次每分鐘之間的，劇烈的運動時心率范圍也不應該超過180...詳細 »
- Q:
- A:
運動是能治療高血壓的，但只是起到一個輔助治療的作用，并不能只靠運動的方法來治療高血壓。高血壓是很常見的一種增生疾病，想要治療高血壓還是需要通過服用藥物?；加?..詳細 »
- Q:
- A:
運動能幫助降血壓。對于患有原發(fā)性高血壓的患者，平時適當運動有利于血壓的控制。在高血壓急性期或者是比較嚴重的高血壓患者不能做運動，避免運動以后引起血壓持續(xù)升高...詳細 »
- Q:
- A:
運動過程中心率加快是很正常的現(xiàn)象，因為運動時由于心肌的跳動能力會增強，所以會使正常的心率加快，能夠達到每分鐘120次到180次每分鐘左右，但是具體每個人運動...詳細 »
- Q:
- A:
運動后白細胞不會增加。白細胞是人體的重要防御細胞之一，具有強大的吞噬和殺滅致病菌的能力，所以會在機體受到細菌、病毒等致病菌侵襲的時候，迅速增多，進行必要的防...詳細 »
- Q:
- A:
腰痛的患者是可以做運動治療，可以減輕腰部的疼痛，改善腰椎的活動功能?？梢栽卺t(yī)生的建議下通過臀橋運動，以及小飛燕動作，腰椎保健操，游泳，健身，深蹲鍛煉，改善腰...詳細 »
- Q:
- A:
竇性心律不齊的人群是可以運動的，但是不能劇烈的運動?？梢詤⒓踊顒恿勘容^小的運動，要控制好運動的時間，不可以過度的疲勞。竇性心律不齊的人，如果沒有太明顯的胸悶...詳細 »
- Q:
- A:
首先是可以強健關節(jié)和骨骼，增加膝蓋部位關節(jié)的靈活性，有效的預防由于膝關節(jié)老化而出現(xiàn)的不適，并且對下肢的肌肉和韌帶都有很好的鍛煉效果。而且下蹲運動是一種消耗熱...詳細 »
- Q:
- A:
經期第三天，不要進行劇烈運動的。在來月經期間，如果劇烈的運動，可能會導致宮腔內的血液逆流進入盆腔內，而發(fā)生子宮內膜異位癥等病變。而且在劇烈運動后，可能也會對...詳細 »
- Q:
- A:
運動一般可以改善高血壓，適當?shù)倪\動通常能夠加快身體的血液循環(huán)，能夠降低血液的粘稠度，并且也能夠改善身體肥胖的情況，對于治療高血壓可能會有一定的輔助作用。但是...詳細 »
- Q:
- A:
您好，白癜風要注意平時護理，患者們在生活中不注意，運動后白癜風患者馬上洗冷水浴會因突然刺激，致使血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大(同樣或造成微量元素等的循環(huán)受...詳細 »
- Q:
- A:
劇烈運動時小便失禁，考慮是壓力性小便失禁。建議平時多做盆底肌收腹運動，如果情況嚴重可以在在醫(yī)生指導下按時服用藥物，或者是手術進行治療。平時不要做過于劇烈的運...詳細 »
- Q:
- A:
運動時心率的正常范圍與年齡有一定的關系。運動可以促進全身的血液循環(huán)，增強體質，現(xiàn)在都提倡的是有氧運動，在運動的時候，個人的年齡加心率達到170左右就是正常的...詳細 »
- Q:
- A:
運動后10秒，心率正常的范圍大概是在130次左右一分鐘。運動后的心率也是有很大的個體差距的，因為運動的強度是不同的，有的是劇烈運動，有的是中等的運動量，還有...詳細 »
- Q:
- A:
做劇烈運動時小便失禁，只要不做劇烈運動，小便失禁的癥狀會自行好轉。做劇烈運動時，由于腹壓增加是有可能會導致出現(xiàn)小便失禁的。而且要注意在做劇烈運動之前要注意排...詳細 »
- Q:
- A:
運動以后出現(xiàn)惡心和想吐的癥狀，有可能和沒有做準備活動，突然過度劇烈的運動，導致的胃腸功能紊亂有關系。如果平時也有胃部不舒服的癥狀，可能和患有胃炎有關。短時間...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的運動治療，可以到醫(yī)院的康復科找專業(yè)的康復師進行頸部的懸吊功能鍛煉，關節(jié)松動術訓練以及麥肯基療法鍛煉。同時日常生活中可以多做抬頭運動，多做米字操的活動...詳細 »
- Q:
- A:
激烈運動第2天肌肉出現(xiàn)酸痛，可以通過熱敷來緩解，也可以進行輕揉的按摩。如果酸痛厲害可以涂擦活血類的膏藥進行治療，也可以口服布洛芬軟膠囊進行治療，具體用藥，謹...詳細 »
- Q:
- A:
首先要適當?shù)目刂苹顒恿?，保證休息，還要多進行盆底肌肉鍛煉，增加盆底肌肉的力量，鍛煉膀胱出口阻力，能夠緩解輕度癥狀。運動后尿失禁多是壓力性尿失禁，主要還需選擇...詳細 »