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3-6歲幼兒每日適宜的喝水量是多少?

3-6歲幼兒的喝水量是多少?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    余波 住院醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學附屬眼視光醫(yī)院

    三級甲等

    眼鼻相關及眼眶眼腫瘤專科

    3-6歲幼兒的每日喝水量會受到活動量、季節(jié)、飲食、體質、環(huán)境等因素的影響。一般來說,每天的飲水量在600-800毫升左右。 1.活動量:如果幼兒活動量大,出汗多,就需要適當增加飲水量。比如進行了劇烈的戶外運動,水分流失快,要多補充水分。 2.季節(jié):夏季氣溫高,幼兒通過出汗散失的水分多,需水量會增加;冬季相對干燥,也應保證一定的飲水量。 3.飲食:飲食中湯類、水果等含水量多,飲水量可適當減少;反之,如果飲食較干,就要增加喝水量。 4.體質:有些幼兒體質容易上火,可能需要更多水分來調節(jié)身體機能。 5.環(huán)境:在干燥的環(huán)境中,如空調房,幼兒水分蒸發(fā)快,要注意及時補充水分。 總之,家長要留意幼兒的身體狀況和生活環(huán)境,靈活調整其飲水量,以保證幼兒身體水分平衡,促進健康成長。

    2024-12-17 23:15
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張培培 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    你好,滿一周歲的幼兒應按照24小時每公斤體重100ml的飲水量計算,這樣既可。

    2013-12-18 16:34
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