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血壓偏高可能由多種因素引起，如遺傳、不良生活習(xí)慣、精神壓力、肥胖、疾病等。需要綜合考慮個(gè)人情況，采取相應(yīng)措施。 1. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。這種情況下，更要注重生活方式的調(diào)整，定期監(jiān)測血壓。 2. 不良生活習(xí)慣：長期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等都可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)量。 3. 精神壓力：工作緊張、焦慮等精神因素會(huì)影響血壓。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，引起血壓升高?？刂企w重，合理飲食結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)有助于改善。 5. 疾?。耗承┘膊∪缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。需排查相關(guān)疾病，針對(duì)性治療。 總之，血壓偏高需要重視，通過改善生活方式、調(diào)節(jié)情緒、排查疾病等綜合措施來控制血壓。如果血壓持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

根據(jù)你描述的情況，你的血壓控制的不太理想。不知道現(xiàn)在服用的是什么將藥物，如果血壓不穩(wěn)定，建議調(diào)整藥物，可以服用長效制劑，相對(duì)血壓控制平穩(wěn)一些，如硝苯地平緩釋片或氨氯地平等，食療只能是作為輔助措施，不能替代藥物治療，低鹽攝入很重要，使用芹菜對(duì)于血壓的改善效果并不明確。

您好，對(duì)于原發(fā)性高血壓需要長期服藥。對(duì)于繼發(fā)性高血壓，治療好引起高血壓的疾病，血壓可以降低。

原發(fā)性高血壓的治療原則是，合理膳食，提倡低鹽低脂飲食，保持情緒穩(wěn)定?？诜芫o張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利。心臟的早搏除了是心臟的自身原因之外，血壓的升高也是原因、