生活不規(guī)律致多種癥狀該如何應(yīng)對？
生活不規(guī)律連續(xù)有好幾年了，出現(xiàn)低血壓低血糖癥狀并伴有食道炎引起后遺癥焦慮恐懼癥，現(xiàn)在動不動就心慌然后手心出虛汗，很不舒服，嚴(yán)重時有瀕死感！
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回答5
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武洪剛
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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生活不規(guī)律多年，引發(fā)低血壓、低血糖、食道炎及相關(guān)后遺癥，如焦慮恐懼癥，出現(xiàn)心慌、出虛汗和瀕死感。應(yīng)從調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)病、心理調(diào)節(jié)、飲食管理、適當(dāng)運(yùn)動等方面著手改善。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2.治療基礎(chǔ)病：針對低血壓和低血糖，明確病因，如營養(yǎng)不良需補(bǔ)充營養(yǎng)；食道炎要遵醫(yī)囑使用抑酸藥（如奧美拉唑）、黏膜保護(hù)劑（如硫糖鋁）等。 3.心理調(diào)節(jié)：焦慮恐懼癥可通過心理治療，如認(rèn)知行為療法，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥（如勞拉西泮、丁螺環(huán)酮）。 4.飲食管理：均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，避免刺激性食物。 5.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，綜合采取上述措施，并定期復(fù)查，關(guān)注身體變化，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。但具體治療和調(diào)理應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-18 21:36
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，從你描述的情況分析引起你心慌，手出虛汗應(yīng)該是心臟供血不足和低血糖引起的導(dǎo)致的。建議你去醫(yī)院心內(nèi)科看一看，做一個心電圖和心臟彩超檢查，然后針對性治療。此外平時生活中要注意避免過度勞累，適當(dāng)注意休息，祝健康
2015-11-13 22:00
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，根據(jù)你的描述，你擔(dān)心自己的身體健康問題，不知道該怎么辦才好，很是困擾。你喝了熱的飲料，身體就會發(fā)熱，手上自然而然就會出汗了。希望你幸福。
2015-11-13 20:22
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，從你描述的情況分析引起你心慌，手出虛汗，瀕死感的原因應(yīng)該是心臟供血不足和低血糖引起的導(dǎo)致的。建議你去醫(yī)院心內(nèi)科看一看，做一個心電圖和心臟彩超檢查，然后針對性治療。此外平時生活中要注意避免過度勞累，適當(dāng)注意休息；平時身邊帶一塊糖，在心慌時吃一塊。
2015-11-13 18:13
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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通常是由于機(jī)體心血管系統(tǒng)功能說先導(dǎo)致末梢循環(huán)不好引起的，建議你服用六味地黃丸，也可以采用中草藥辨證治療,療效會很顯著,另外平時必須合理調(diào)飲食增加高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入,同時增加運(yùn)動,提高體質(zhì)。
2015-11-13 07:37
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