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手淫過(guò)度致多種不適如何調(diào)理?

青少年駝背

手淫過(guò)度,并有頭暈,耳鳴,眼花,駝背,全身無(wú)力,走路也沒(méi)有力氣,經(jīng)常容易上火,不吃燒烤類(lèi)的東西也容易上火

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    手淫過(guò)度可能引起頭暈、耳鳴、眼花、駝背、全身無(wú)力、易上火等癥狀,原因包括腎虛、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等。 1.腎虛:手淫過(guò)度易導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛可出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等;腎陽(yáng)虛則有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等。治療可選用六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等。 2.神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期手淫可能引起神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、注意力不集中、記憶力減退等。需調(diào)整生活作息,保持良好心態(tài),必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等。 3.內(nèi)分泌失調(diào):會(huì)影響激素水平,導(dǎo)致上火、長(zhǎng)痘等。應(yīng)規(guī)律飲食,多吃蔬菜水果,避免熬夜。 4.營(yíng)養(yǎng)不良:過(guò)度手淫消耗能量,若營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足,會(huì)出現(xiàn)無(wú)力等癥狀。要均衡飲食,增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 5.缺乏鍛煉:身體機(jī)能下降,抵抗力降低。應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。 總之,手淫過(guò)度引起的不適需要綜合調(diào)理,包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-12-19 04:43
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    這類(lèi)早泄患者也可以稱(chēng)為心理性早泄,引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面:比如男性朋友長(zhǎng)期的縱欲過(guò)度、青少年時(shí)期過(guò)度手淫以及其他的緊張情緒,都會(huì)導(dǎo)致人體腦皮層中樞性興奮增強(qiáng),脊髓射精中樞興奮性也增高,從而引發(fā)早泄。要注意的是,男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù),并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化,同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用,造成患者心理上的惡性循環(huán)。腎陰陽(yáng)為一身陰陽(yáng)的根本,你的屬于腎陽(yáng)虛,由于陽(yáng)氣虛衰,不能固攝精液,所以出現(xiàn)早泄,手腳出汗證實(shí)了腎虛的情況;腎氣被耗損,所以拉肚子,像你這樣可以用韭杞茶調(diào)理,韭杞茶里面的韭杞茶籽是辛溫作用非常很強(qiáng)對(duì)你有好處!

    2015-11-13 13:38
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