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出現(xiàn)疲乏、頭昏、無(wú)力、無(wú)食欲、全身疼的原因較多，可能是過度勞累、貧血、感冒、內(nèi)分泌失調(diào)、某些慢性疾病等。 1.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間工作或運(yùn)動(dòng)，身體得不到充分休息，會(huì)導(dǎo)致上述癥狀。此時(shí)應(yīng)保證充足睡眠，合理安排工作和休息時(shí)間。 2.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，影響氧氣運(yùn)輸，引起身體各部位缺氧，產(chǎn)生這些癥狀。需補(bǔ)充鐵劑、維生素等，飲食上多吃含鐵豐富的食物。 3.感冒：病毒感染引起的感冒，會(huì)出現(xiàn)這些全身性不適?？煞每共《舅幬?，多喝水，注意保暖。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，激素分泌異常，影響代謝和身體機(jī)能。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 5.某些慢性疾病：如糖尿病、心腦血管疾病等，長(zhǎng)期發(fā)展會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降。要積極治療原發(fā)病，控制病情進(jìn)展。 總之，出現(xiàn)上述癥狀可能是多種原因引起的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取有效的治療措施。

您的這種情況并不是由于運(yùn)動(dòng)過度引起的，考慮是由于您感染了急性病引起的，建議你做一個(gè)尿常規(guī)和血常規(guī)檢查，排除出血熱等疾病