美激情在线视频岛国激情,秋霞AV鲁丝一区二区三区,黄色福利毛片A黄片A

產(chǎn)后媽媽吃哪些食物有助于下奶

2024-12-18 09:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 產(chǎn)后風

問題：

產(chǎn)后媽媽吃點什么可以下奶!!謝謝產(chǎn)后媽媽吃點什么可以下奶!!謝謝產(chǎn)后媽媽吃點什么可以下奶!!謝謝產(chǎn)后媽媽吃點什么可以下奶!!謝謝

回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

產(chǎn)后媽媽想要下奶，可以通過飲食來調(diào)節(jié)，比如多喝鯽魚湯、豬蹄湯、絲瓜湯、木瓜湯、小米粥等。 1.鯽魚湯：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)成分，能夠促進乳汁分泌。 2.豬蹄湯：含有膠原蛋白等物質(zhì)，對下奶有一定幫助。 3.絲瓜湯：絲瓜具有通絡下乳的作用。 4.木瓜湯：木瓜中的木瓜酶有助于促進乳腺發(fā)育，增加乳汁分泌。 5.小米粥：營養(yǎng)豐富，容易消化吸收，為產(chǎn)后媽媽提供能量，利于下奶。總之，產(chǎn)后媽媽飲食要多樣化，保持營養(yǎng)均衡，同時要注意休息和保持心情舒暢，這些都有助于順利下奶。
2024-12-18 14:44

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

可以試試采用這個食療方法催乳.絲瓜鯽魚湯具益氣健脾,清熱解毒,通調(diào)乳汁之功.原料:活鯽魚500克,絲瓜200克制作:鯽魚洗凈,背上剖十字花刀.兩面略煎后,烹黃酒,加清水,姜,蔥等,小火燜燉20分鐘.絲瓜洗凈切片,投入魚湯,旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,3分鐘后即可起鍋.如根據(jù)口味和習慣,將絲瓜換成豆芽或通草,效果亦相仿.
2015-11-13 13:44

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是產(chǎn)后風? 　　產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。查看全文»

疾病癥狀：頭痛嗜睡

推薦醫(yī)生 更多»

張帝開
主任醫(yī)師 教授

中山大學附屬第六醫(yī)院

擅長：致力于詳情»
侍慶
主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：疑難婦產(chǎn)科疾病，妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、詳情»
許杭
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長：婦產(chǎn)科疾病詳情»