孩子駝背加重因不良姿勢(shì)，如何改善？
發(fā)現(xiàn)駝背有些加重，以前正常走路時(shí)看不出來。主要癥狀:背部有些駝，判斷是生理性的，因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)站姿和坐姿都不好，站著時(shí)上半身就喜歡跨下來，坐著時(shí)經(jīng)常是躺在沙發(fā)上造成背部彎曲，睡覺姿勢(shì)要么是趴著睡，要么就是向一邊側(cè)著（姿勢(shì)有些像胎兒時(shí)期的樣子彎曲），這些可能都是造成背駝的原因，尢其近兩個(gè)月署假期間有些加重，放假時(shí)在家躺坐在沙發(fā)上的時(shí)間較多，我雖經(jīng)常提醒他，讓他坐在自己的靠背椅上，可是一旦我離開他又跑沙發(fā)上去了。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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孩子駝背加重主要是不良姿勢(shì)導(dǎo)致，包括站姿坐姿不佳、沙發(fā)躺坐、趴著或側(cè)睡等。改善方法有糾正姿勢(shì)、加強(qiáng)鍛煉、佩戴支具、注意飲食、定期檢查等。 1.糾正姿勢(shì)：教導(dǎo)孩子保持挺胸抬頭，站立時(shí)雙腳與肩同寬，挺直脊梁；坐姿要端正，桌椅高度合適。 2.加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行一些有助于增強(qiáng)背部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如游泳、俯臥撐、小燕飛等。 3.佩戴支具：根據(jù)孩子的情況，選擇合適的矯正支具，幫助維持正確的脊柱形態(tài)。 4.注意飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入富含鈣、維生素 D 等有助于骨骼發(fā)育的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。 5.定期檢查：每隔一段時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行脊柱檢查，了解矯正情況，及時(shí)調(diào)整方案。 孩子駝背需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的習(xí)慣和治療措施，才能有效改善駝背情況。
2024-12-18 22:18
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好：你的情況要多多糾正就可以啦，如書包要背小個(gè)一點(diǎn)，坐要直，祝健康。
2015-11-14 05:46
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