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23 歲吃很多東西但長不胖，可能由多種原因引起，比如消化吸收不良、基礎代謝率高、甲狀腺功能亢進、糖尿病、腸道寄生蟲病等。 1. 消化吸收不良：胃腸功能較弱，食物中的營養(yǎng)不能充分被吸收。例如患有慢性胃炎、慢性腸炎等疾病。 2. 基礎代謝率高：有些人天生基礎代謝率較高，身體消耗能量多。常見于經(jīng)常運動、肌肉含量高的人群。 3. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致身體代謝加快，消耗增加。會有心慌、手抖、多汗等癥狀。 4. 糖尿?。阂葝u素分泌不足或作用缺陷，引起糖代謝紊亂，身體消瘦。多伴有多飲、多食、多尿。 5. 腸道寄生蟲?。喝缁紫x，會掠奪人體營養(yǎng)，影響營養(yǎng)吸收。常有腹痛、食欲不振等表現(xiàn)。 總之，吃啥都不胖的原因較為復雜。建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內科或內分泌科就診，進行相關檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖檢測等，以明確原因，采取針對性的治療措施。

你好，這樣的情況不好進行調理的。你好，這樣的情況分為兩種情況，一種是病態(tài)就是，因為某種疾病導致長不胖，營養(yǎng)的流逝，二種是由于遺傳導致的，無法改變的。

你好,身體瘦是遺傳造成的，可以通過適當體育鍛煉改善。如果想增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養(yǎng)全面，利于消化吸收，再加上適當?shù)腻憻?，就能變得健壯起來?

檢查一下你的腸胃功能，如肚子里有蛔蟲了等等；或者是什么隱藏性的疾病，長期熬夜，睡眠不規(guī)律加上吃飯沒胃口，就會瘦，胃口不好可以吃一些山楂丸開胃，吃些自己愛吃的東西，吃完飯，要吃些高脂肪的零食，比如說雪糕，奶油糕點、巧克力這樣的小食品，還有就是喝糖水或者是咖啡、飲料，來代替平實喝水。

首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。增肥的同時也要鍛煉。雖然營養(yǎng)要吸收，但是也要運動增強體質。運動雖然消耗能量，但加快新陳代謝，排毒，促進營養(yǎng)的吸收，也是為了下一餐做準備，好的體質，每天都充滿活力。保持好的心情，不要經(jīng)常熬夜，生活規(guī)律。（少吃辛辣煎炸，防上火，一般內火旺盛的，一般身體消瘦，多吃點富含VC的食物，經(jīng)常喝水