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風(fēng)濕性心臟病患者術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)性房顫、臉腫、手抽筋等癥狀，可能與心臟功能異常、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用、神經(jīng)肌肉疾病、其他系統(tǒng)疾病等有關(guān)。 1. 心臟功能異常：心臟瓣膜置換術(shù)后，心臟功能可能未完全恢復(fù)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)臉腫等癥狀。治療上可能需要調(diào)整改善心功能的藥物，如地高辛、芪藶強(qiáng)心膠囊、輔酶 Q10 等。 2. 電解質(zhì)紊亂：頻繁抽筋可能是電解質(zhì)失衡，如低鈣、低鉀等引起。需化驗(yàn)電解質(zhì)，根據(jù)結(jié)果補(bǔ)充相應(yīng)元素，如口服氯化鉀緩釋片、碳酸鈣 D3 片等。 3. 藥物副作用：長(zhǎng)期服用某些藥物可能產(chǎn)生副作用。需評(píng)估所用藥物，必要時(shí)調(diào)整用藥。 4. 神經(jīng)肌肉疾?。喝缰?chē)窠?jīng)病、肌肉病等也可能導(dǎo)致抽筋。需進(jìn)一步檢查，如神經(jīng)電生理檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，可能使用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 其他系統(tǒng)疾?。喝缒I臟疾病、甲狀腺功能異常等也可能引起類(lèi)似癥狀。需要完善相關(guān)檢查，如腎功能、甲狀腺功能等，明確病因后進(jìn)行治療。 對(duì)于這種復(fù)雜的情況，需要綜合考慮各種可能的因素，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，制定個(gè)體化的治療方案。同時(shí)，患者應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑治療。

　　患者您好，長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差的人，很容易導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠的癥狀發(fā)生。建議您可以到中醫(yī)醫(yī)院讓專(zhuān)家為您把脈，開(kāi)一些中藥進(jìn)行調(diào)理。千萬(wàn)不要私自服用西藥來(lái)進(jìn)行治療，不然長(zhǎng)期服用會(huì)讓你受到藥物的副作用傷害。　　其次，在生活中您也可以按照下面我給您介紹的方法進(jìn)行緩解。　　1、幻想坐電梯下樓　　雖然看似都屬于數(shù)數(shù)的方法，但它可能比“數(shù)羊”來(lái)得更有效。讓自己安靜地躺在床上，閉上眼睛，幻想自己坐在高層電梯里，在腦海中默默數(shù)著電梯下降的層數(shù)，在數(shù)數(shù)的同時(shí)，還要聯(lián)想自己的身體也隨著電梯的緩緩下落而逐漸放松下來(lái)。這樣不知不覺(jué)就睡著了?！　?、睡前看看魚(yú)　　如果你是一個(gè)愛(ài)失眠的人，不妨在臥室養(yǎng)一缸魚(yú)，魚(yú)缸的位置好放在你躺在床上就能看到的地方。看著魚(yú)兒游來(lái)游去，不但可以起到舒緩壓力的作用，還能讓你的眼睛漸漸感到疲憊。這種方法比閱讀枯燥的書(shū)或報(bào)紙有意思多了?！　?、睡前喝杯酸奶　　很多人都知道，睡前喝杯牛奶有助于入睡，但對(duì)于不能喝牛奶的人來(lái)說(shuō)，睡前可以喝一小杯酸奶。研究人員近日發(fā)現(xiàn)，酸奶分泌的發(fā)酵乳有調(diào)整睡眠節(jié)律的功效，對(duì)改善睡眠大有幫助。需要注意的是，酸奶一定要喝常溫的，睡前喝過(guò)涼的飲品會(huì)刺激腸胃，影響睡眠?！　?、做做放松練習(xí)　　你可以以非常舒適的姿勢(shì)躺在床上。閉上眼睛，將注意力集中在頭部，咬緊牙關(guān)，使兩邊面頰感到很緊。然后再將牙關(guān)慢慢松開(kāi)，咬牙的肌肉就會(huì)產(chǎn)生松弛感。多做幾次，整個(gè)頭部的肌肉都會(huì)跟著放松。

您好，您有可能是精神壓力太大了，弦繃得太緊身體容易出問(wèn)題，找個(gè)時(shí)間去放松放松吧！還有不要刻意強(qiáng)迫自己不要想事情，這樣會(huì)適得其反。聽(tīng)聽(tīng)緩慢的音樂(lè)，看一會(huì)兒輕松的書(shū)或笑話能放松你的大腦。祝您健康。情況嚴(yán)重可以來(lái)上海看看。

"您好，可以跟我說(shuō)詳情情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，也可以來(lái)上海。失眠病因:對(duì)每個(gè)人而言，不同人的睡眠時(shí)間存在較大的個(gè)體差異，有一部分人可能生來(lái)就比多數(shù)人的睡眠時(shí)間少，而另一部分人可能需要更長(zhǎng)一些時(shí)間的睡眠。不論您每天睡眠時(shí)間是長(zhǎng)一些還是較短一些，只要這個(gè)時(shí)間是比較穩(wěn)定的，您在睡醒后感到輕松、舒適，頭腦清醒，日間活動(dòng)警覺(jué)水平適當(dāng)，效率高，您的睡眠就是正常的。北京大學(xué)第六醫(yī)院心理咨詢孫偉失眠治療:如果出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)，就應(yīng)該改掉生活中的惡習(xí)，比如要改變那些不利于睡眠的生活習(xí)慣，如飲酒、飲咖啡、喝濃茶、晚睡等，避免睡前過(guò)度興奮。還要減少內(nèi)心的憂慮和恐懼不安，做到按時(shí)作息。情況嚴(yán)重可以來(lái)上?？纯?。建議:每天至少喝6～8杯水，或視口渴程度多喝一些。足夠的水分能舒緩熱潮紅，避免因燥熱而睡不好。但睡前2小時(shí)不要再大量喝水，免得半夜一直跑廁所，打斷睡眠。"

"您好，可以跟我說(shuō)詳情情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，也可以來(lái)上海。失眠病因:導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。失眠治療:很多時(shí)候，失眠源于入睡時(shí)有揮之不去的雜念。此時(shí)，不要在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，以免耗神，更難入睡，最好的辦法是起坐一會(huì)兒后再睡。如果還是不行，可以嘗試在睡覺(jué)前簡(jiǎn)單地壓腿，然后在床上自然盤(pán)坐或者跏趺坐，兩手重疊放于腿上，自然呼吸，感覺(jué)全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺(jué)時(shí)倒下便睡。建議:保持適宜的臥室溫度：稍微偏涼可能有助于睡眠，而溫暖的房間會(huì)提高覺(jué)醒；控制光線：在深夜要避免強(qiáng)光刺激，可使用燈罩、窗簾或眼罩。夜間如果醒來(lái)，不要開(kāi)大燈，可以使用光線柔和的小夜燈；"