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你好，根據(jù)你的情況我個(gè)人覺得你要改善睡眠質(zhì)量，晚上不要熬夜，十點(diǎn)以前最好就要睡覺，應(yīng)為十點(diǎn)后身體里的內(nèi)臟就要開始他們的排毒工作了，適當(dāng)吃些硬殼食物，還有黑芝麻，黑色食物，不要吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡，還要保持頭部的清潔， 希望我的回答對(duì)你有所幫助

你好，種植過(guò)后就能看見稀疏的部位有毛發(fā)，只不過(guò)說(shuō)這個(gè)短的發(fā)茬在2-4周的時(shí)間內(nèi)會(huì)有個(gè)相繼脫落的過(guò)程，三個(gè)月開始生長(zhǎng)，3-6個(gè)月的時(shí)間可以看到明顯的效果，以后就一切穩(wěn)定了。

你好，現(xiàn)在植發(fā)技術(shù)已經(jīng)很成熟了，去選擇正規(guī)的大醫(yī)院，可以保證植發(fā)手術(shù)效果！1-3個(gè)月的時(shí)間，植入的毛囊陸續(xù)進(jìn)入生長(zhǎng)期，參差不齊的掉，參差不齊地長(zhǎng)。極少數(shù)病人取發(fā)周圍因血供問(wèn)題會(huì)有一部分頭發(fā)脫落，后面痕跡明顯。5-6個(gè)月后，所有植入的毛囊均進(jìn)入旺盛的正常期，70%-80%的新發(fā)已長(zhǎng)出。植發(fā)的價(jià)格要結(jié)合患者脫發(fā)程度來(lái)定

你好，植發(fā)是一項(xiàng)微創(chuàng)的表皮外科手術(shù)，采用不開刀的無(wú)痕植發(fā)技術(shù)，手術(shù)器械非常精密，對(duì)脫發(fā)者不會(huì)造成任何傷害，手術(shù)是非常安全的。只要發(fā)友們選擇的植發(fā)醫(yī)院正規(guī)專業(yè)，術(shù)后恢復(fù)效果是十分理想的

植發(fā)手術(shù)只是單純的將毛囊進(jìn)行重新分布以達(dá)到覆蓋的目的,并不能控制脫發(fā)或增加原有毛囊數(shù)量.所以提醒廣大脫發(fā)患者,不要急于求成要等到脫發(fā)趨于穩(wěn)定之后再選擇植發(fā)手術(shù),這樣才會(huì)達(dá)到理想的移植效果

你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要均衡營(yíng)養(yǎng)，只有均衡營(yíng)養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。