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懷孕 2 個(gè)月出現(xiàn)嘔吐、惡心、沒胃口是常見的早孕反應(yīng)，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式來緩解。 1. 飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘇打餅干等。少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減輕不適感。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮的情緒，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解壓力。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用維生素 B6 片、胃復(fù)安片等藥物緩解癥狀。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，或者在醫(yī)生建議下服用一些中藥調(diào)理。 總之，孕婦在出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)不必過于緊張，多數(shù)癥狀會(huì)在孕 12 周后逐漸減輕。但如果癥狀嚴(yán)重，影響到正常生活和健康，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

孕婦嘔吐是一種早孕反應(yīng)，它會(huì)影響孕婦的食欲，導(dǎo)致進(jìn)食量減少，影響營(yíng)養(yǎng)素的攝入，最終會(huì)影響胎兒的發(fā)育。多吃清淡的食物和水果，保持好心情。

孕婦如果頻繁嘔吐，要多喝水，適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)糖和鹽，以防失鈉失鉀。1、每次服1小勺蜂蜜，每日3次。2、鮮生姜1片，放口中咀嚼。

維生素B1B6、C以及小劑量鎮(zhèn)靜劑如魯米那、三溴合劑等對(duì)于一般癥狀均有一定效果。