31 歲總比常人怕冷是什么原因？
我今年31了，平時總是比一般人怕冷，別人熱的都要吹空調(diào)的時候我還在穿著長袖，一般家里也很少開空調(diào)。冬天在屋子里暖氣燒到二十多度，別人感覺熱了我感覺剛剛好。
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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31 歲比常人怕冷可能由多種原因引起，如甲狀腺功能減退、貧血、血液循環(huán)不良、體質(zhì)虛寒、缺乏運動等。 1.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，導致新陳代謝減慢，產(chǎn)熱減少，從而出現(xiàn)怕冷癥狀?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，能量產(chǎn)生減少，使人感到寒冷。常見的有缺鐵性貧血，可補充鐵劑如硫酸亞鐵。 3.血液循環(huán)不良：血管狹窄、血液黏稠等影響血液循環(huán)，肢體末端供血不足而怕冷。改善方法包括適度運動、戒煙等。 4.體質(zhì)虛寒：先天體質(zhì)較弱或后天調(diào)養(yǎng)不當，陽氣不足。可通過中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸。 5.缺乏運動：身體代謝率低，產(chǎn)熱少。增加運動量能促進血液循環(huán)和新陳代謝，改善怕冷情況。 總之，如果長期存在比常人怕冷的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習慣。
2024-12-20 06:43
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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怕塞畏冷，從西醫(yī)的學度上講與血流有關(guān)。般來說貧血的人怕冷，體質(zhì)也不好，你可以去醫(yī)院查個血看看有沒有這方面的情況，另外，多運動，吃飯不能偏食，保持一個好的心態(tài)，做息時間要有規(guī)則，要有一個好的睡眠等，總之，是注意生活中的一些細節(jié)問題。
2015-11-14 20:11
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