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左肩背因長(zhǎng)期吹冷風(fēng)疼痛，可能是局部肌肉筋膜損傷、神經(jīng)受刺激、血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎癥或頸椎問(wèn)題等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等，預(yù)防要注意保暖、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿勢(shì)等。 1. 肌肉筋膜損傷：冷風(fēng)刺激導(dǎo)致肌肉筋膜緊張痙攣。治療可通過(guò)熱敷、按摩緩解，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥。 2. 神經(jīng)受刺激：冷風(fēng)使神經(jīng)敏感性增加，產(chǎn)生疼痛。物理治療如電療、磁療有幫助，也可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3. 血液循環(huán)不良：寒冷影響血液循環(huán)，代謝產(chǎn)物堆積引發(fā)疼痛。可通過(guò)紅外線照射改善，或口服復(fù)方丹參片等促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 關(guān)節(jié)炎癥：長(zhǎng)期刺激可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。治療包括針灸、拔罐，藥物有美洛昔康、依托考昔等。 5. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變壓迫神經(jīng)也會(huì)導(dǎo)致肩背疼。需進(jìn)行頸椎牽引，服用頸復(fù)康顆粒等。 總之，左肩背疼痛需要綜合治療和預(yù)防。注意避免冷風(fēng)直吹，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。