肝郁脾虛調(diào)理后體重未變?nèi)绾芜M一步改善
經(jīng)常手腳冰涼，吃油大的食物會反胃，身高168，體重才90多斤。自從上中學起就一直很瘦，人也顯得沒精神，看起來很郁悶，早上起來口干、口苦，兩天便一次。無不良嗜好，父母都不瘦。上個月去看中醫(yī)說我是肝郁脾虛，開了副藥吃了有一個月，感覺人精神許多，心情也好些，也能吃飯了，但是體重沒變。麻煩醫(yī)生看看我該如何進行治療，或推薦些中藥配合調(diào)理
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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肝郁脾虛調(diào)理后體重未增，可能與消化吸收、代謝、飲食、運動、睡眠等有關(guān)。 1.消化吸收：肝郁脾虛可能影響脾胃功能，導致消化吸收不良?？蛇M一步調(diào)理脾胃，如服用健脾丸、參苓白術(shù)散等。 2.代謝因素：身體代謝率低也會影響體重。適當增加運動量，促進新陳代謝，如慢跑、游泳等。 3.飲食方面：保證營養(yǎng)均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如雞肉、魚肉、豆類等。 4.運動習慣：除了有氧運動，可結(jié)合力量訓練，如俯臥撐、平板支撐等，增加肌肉量。 5.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于身體恢復和代謝，保持規(guī)律作息，避免熬夜。 綜合調(diào)理身體，保持積極的心態(tài)，定期復查，根據(jù)身體變化調(diào)整方案。同時，注意遵循醫(yī)囑用藥。
2024-12-20 07:04
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況建議繼續(xù)中醫(yī)辨證治療，并且驅(qū)蟲，平時注意營養(yǎng)均衡。
2015-11-15 04:02
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