乳腺疾病患者日常需注意哪些方面
我最近一段時間乳房總會有脹痛感，特別是來月經(jīng)那幾天更加嚴(yán)重，平時也會痛就是較輕點(diǎn)，自己摸著里面有點(diǎn)腫塊，我就去醫(yī)院做B超檢查，醫(yī)生說我這是乳腺疾病，這病應(yīng)該要注意什么呢。
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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乳腺疾病患者在日常生活中，要注意飲食、情緒、作息、內(nèi)衣選擇、定期檢查等。 1.飲食：減少攝入高脂肪、高糖、高雌激素的食物，如油炸食品、甜品、蜂王漿等。多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。 2.情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、抑郁、緊張等不良情緒。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.內(nèi)衣選擇：選擇合適尺碼、材質(zhì)舒適的內(nèi)衣，避免過緊壓迫乳房。 5.定期檢查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺 B 超、乳腺鉬靶等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 6.運(yùn)動：適度進(jìn)行運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)身體免疫力。 7.避免刺激：減少乳房受到外力撞擊或擠壓，避免使用含激素的護(hù)膚品。 總之，乳腺疾病患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，有助于病情的恢復(fù)和預(yù)防疾病的進(jìn)展。
2024-12-20 02:22
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，日常應(yīng)該注意生活習(xí)慣,避免加重和惡化。少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,勞逸結(jié)合。
2015-11-14 11:36
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