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頭發(fā)少且身體瘦,如何改善?

頭發(fā)少且身體瘦,如何改善?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙玉昆 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    頭發(fā)少且身體瘦可能與營(yíng)養(yǎng)不良、精神因素、遺傳、不良飲食和頭皮血液循環(huán)差有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)不良:身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),影響頭發(fā)和身體發(fā)育。要均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
    2.精神因素:長(zhǎng)期精神壓力大,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松。
    3.遺傳:部分人因遺傳因素天生頭發(fā)少、體型瘦。可通過(guò)后天努力改善,如規(guī)律作息。
    4.不良飲食:常吃辛辣刺激食物,影響健康。應(yīng)改變飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果。
    5.頭皮血液循環(huán)差:阻礙頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。經(jīng)常按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
    總之,要綜合調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣。若情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2018-08-16 14:14
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,此癥多于陰虛血少有關(guān),也與遺傳因素等等有關(guān),可以給予補(bǔ)充B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益,

    2015-11-16 02:08
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    病情分析:你的頭發(fā)少應(yīng)該好你的遺傳因素有關(guān)的建議你到醫(yī)院看看中醫(yī)幫你調(diào)理調(diào)理,主要是補(bǔ)腎的藥物

    2015-11-16 01:46
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,此癥多于陰虛血少有關(guān),也與遺傳因素等等有關(guān)總之還是找大夫看看比較穩(wěn)妥,關(guān)鍵是得到正確的治療方法,而且要持之以恒,畢竟生發(fā)是一個(gè)比較緩慢的過(guò)程。可以制首烏20克,骨碎補(bǔ)20克,二藥打粉,泡于45度的白酒450毫升,泡有兩周可用。每次用棉簽沾藥酒,外擦掉頭發(fā)處。兩周后效果明顯。本方適用于腎虛,氣血虧虛之脫發(fā)。

    2015-11-15 23:18
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    病情分析:你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好.

    2015-11-15 12:36
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:您好,引發(fā)脫發(fā)的原因很多,但最主要的有兩點(diǎn):一是社會(huì)精神壓力,二是不科學(xué)的生活方式。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)極大刺激了我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,同時(shí)也使許多人一時(shí)難以適應(yīng),造成巨大的精神壓力,人們焦慮、失眠、惶恐、緊張、煩躁,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,消化系統(tǒng)紊亂,免疫力下降,內(nèi)分泌失調(diào),從而引起脫發(fā)。建議您用中藥內(nèi)治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進(jìn)行治療。

    2015-11-15 05:33
就醫(yī)問(wèn)藥

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