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腰背區(qū)大片肌筋膜炎如何治療及自我保健?

醫(yī)生你好!腰背區(qū)大片肌筋膜炎怎樣治療?平時生活中需要注意些什么.生活中怎樣自我治療?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    腰背區(qū)大片肌筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥,多由勞累、外傷、受寒等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫(yī)治療及日常注意事項等。 1. 藥物治療:可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,以減輕疼痛和炎癥。也可應用肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉緊張。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、紅外線照射等,能促進血液循環(huán),緩解癥狀。 3. 運動康復:進行適度的腰背肌鍛煉,如小燕飛、五點支撐等,增強腰背肌肉力量。 4. 中醫(yī)治療:針灸、拔罐等中醫(yī)療法,對緩解疼痛有一定效果。 5. 日常注意:避免長時間彎腰、久坐,注意保暖,選擇合適的床墊。 總之,對于腰背區(qū)大片肌筋膜炎,應綜合運用多種治療方法,并在日常生活中注意防護,以促進康復,預防復發(fā)。

    2024-12-19 23:20
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r,可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激,可以反復出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致??赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地。

    2015-11-16 01:22
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    患有筋膜炎一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解,熱敷、按摩可消散結(jié)節(jié),對疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當有效,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。少數(shù)癥狀頑固,久治不愈的病人需手術(shù)治療,手術(shù)時可發(fā)現(xiàn)在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪從裂隙中疝出,這就是臨床上所捫及的結(jié)節(jié)。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連,這可能是疼痛的原因。手術(shù)應切除結(jié)節(jié),修補筋膜,分離粘連及切除皮神經(jīng)。效果常良好,但由于常為多發(fā)性病變,手術(shù)只能解決一處的癥狀,故仍應嚴格掌握手術(shù)指征。

    2015-11-15 15:58
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    軟組織損傷使經(jīng)絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關(guān)節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn):疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類:扭傷類,挫傷類,碾壓傷類;有急性筋傷,慢性筋傷類;有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

    2015-11-15 14:16
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    這種情況一是應該注意看看是不是有筋膜炎的情況還應該注意看是不是有風濕等情況引起的還是應注意到醫(yī)院進行詳細的檢查一下看看的主要的是檢查風濕類風濕的情況看看的如果是用藥和進行熱敷等不見好轉(zhuǎn)的情況建議進行神經(jīng)阻滯看看的

    2015-11-15 13:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肌筋膜炎?   肌筋膜炎又稱纖維織炎,只能算是一個綜合的概念,近年來已少有采用。臨床上所捫及的結(jié)節(jié),實質(zhì)上是一個局限性的脂肪結(jié)節(jié),故又稱脂肪疝。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結(jié)節(jié),伴有疼痛及壓痛,有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。 查看全文»

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