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紫外線過(guò)敏是一種常見的皮膚問(wèn)題，通常由紫外線照射、個(gè)人體質(zhì)、皮膚屏障功能受損、接觸過(guò)敏原、免疫功能異常等因素引起。治療方法包括避免誘因、藥物治療、物理治療等。 1. 紫外線照射：夏季和初秋紫外線強(qiáng)度較大，長(zhǎng)時(shí)間暴露易引發(fā)過(guò)敏。應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)。外出時(shí)使用遮陽(yáng)傘、寬邊帽、太陽(yáng)鏡等物理防曬措施。 2. 個(gè)人體質(zhì)：有些人天生對(duì)紫外線較為敏感，遺傳因素可能在其中起作用。此類人群更需加強(qiáng)防護(hù)。 3. 皮膚屏障功能受損：過(guò)度清潔、使用刺激性化妝品等可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，使皮膚對(duì)紫外線的抵抗力下降。應(yīng)選擇溫和的清潔和護(hù)膚產(chǎn)品。 4. 接觸過(guò)敏原：除紫外線外，可能還存在其他過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。要注意保持環(huán)境清潔，減少接觸過(guò)敏原的機(jī)會(huì)。 5. 免疫功能異常：身體免疫功能失衡時(shí)，也容易出現(xiàn)紫外線過(guò)敏。保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)免疫功能。 總之，紫外線過(guò)敏需要綜合防治。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等藥物。同時(shí)，注意皮膚護(hù)理，增強(qiáng)自身免疫力，以減少過(guò)敏的發(fā)生。

避免日曬,外搽尤卓爾,海普林

你的情況是日光性皮炎的表現(xiàn)，與紫外線照射有關(guān)，容易反復(fù)。口服鹽酸依匹斯汀片、西咪替丁片治療，外用冰黃膚樂(lè)軟膏，外出做好遮光，忌辛辣刺激性食物。

對(duì)于紫外線過(guò)敏除了防曬霜、太陽(yáng)鏡這些保護(hù)措施外，很多食物也具有防曬功能。夏天應(yīng)盡量少吃感光蔬菜。萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白蘿卜等蔬菜內(nèi)含有光敏性物質(zhì)，吃完后立刻曬太陽(yáng)，皮膚會(huì)容易出現(xiàn)曬斑。哪些食物有防曬功能呢?西紅柿是最好的防曬食物。研究表明，西紅柿中富含的抗氧化劑-番茄紅素可使曬傷指數(shù)下降40%，特別是熟西紅柿。另外，胡蘿卜和土豆中的β胡蘿卜素等成分也能有效阻擋紫外線。在主食方面，全麥?zhǔn)称贩罆裥Ч詈谩Ｆ渲懈缓木S生素B可以有效提高肌膚對(duì)陽(yáng)光的抵抗力，減少色素沉著，而且全麥屬粗纖維食物，有清除體內(nèi)積聚的毒素的作用，可以減少黑斑形成。

目前沒(méi)什么特效藥,建議注意防曬.