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左腿后側(cè)緊繃不適半年未愈，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、下肢血管疾病、髖關(guān)節(jié)疾病等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導(dǎo)致左腿后側(cè)肌肉疲勞和損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起腿部癥狀。常伴有腰痛，需進行腰椎磁共振檢查明確。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)。表現(xiàn)為臀部及腿部疼痛，可采取針灸、推拿等治療。 4. 下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)。需進行血管超聲檢查，治療方法有藥物（如邁之靈片、地奧司明片）、手術(shù)等。 5. 髖關(guān)節(jié)疾?。后y關(guān)節(jié)炎癥、股骨頭壞死等，也可能導(dǎo)致腿部牽涉痛。通過髖關(guān)節(jié) X 線或磁共振檢查診斷，治療包括藥物、理療、手術(shù)等。 左腿后側(cè)持續(xù)不適應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過詳細的檢查明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，根據(jù)你的描述，考慮你的情況有可能是下肢的血栓引起的，或者是腰椎間盤突出導(dǎo)致壓迫神經(jīng)引起的。對于你的這種情況，目前主要是明確具體的病因，只有先明確病因后才好進行治療的；建議你可以去醫(yī)院檢查下下肢的血管情況，可以做個血管造影看看，查下腰椎看看，做個腰椎的CT檢查，可以明確是不是腰椎間盤突出的。