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坐和蹲時左下腹擠壓疼痛，平躺能摸到長條東西，大便次數(shù)及感覺異常，腸鏡洗腸后長條狀物消失，可能與腸道積氣、糞便堆積、腸道痙攣、腹部肌肉緊張、腸道炎癥等有關(guān)。 1.腸道積氣：腸道內(nèi)氣體過多，可能因飲食過快、吞咽空氣、食物發(fā)酵等引起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥等改善。 2.糞便堆積：排便不規(guī)律或便秘，導(dǎo)致糞便在腸道積聚。增加膳食纖維攝入，多喝水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣有助于緩解。 3.腸道痙攣：腸道平滑肌突然收縮?？赡苡珊浯碳ぁ⒕窬o張等導(dǎo)致。注意腹部保暖，放松心情。 4.腹部肌肉緊張：長期姿勢不良或過度勞累，使腹部肌肉緊張。適當(dāng)休息，進行腹部肌肉放松訓(xùn)練。 5.腸道炎癥：如輕度的結(jié)腸炎。需要注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、油膩食物。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行進一步檢查，以便明確原因，采取針對性治療。

男人小腹疼痛的疾病常見的有以下幾種：　　1、急性膽囊炎：疼痛通常發(fā)生于飯后或半夜，位置在右上腹部或上腹部，有時疼痛會傳到右側(cè)肩膀或肩胛部，并且合并發(fā)燒、嘔吐、黃疸等現(xiàn)象?！　?、急性闌尾炎：俗稱盲腸炎，大多數(shù)患者是由上腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹痛，其疼痛感約在4～6小時達到高峰，此時甚至?xí)驗榭人曰蛞苿由眢w而讓疼痛加劇?！　?、小腹疼痛可能是輸尿管炎、輸尿管結(jié)石，小腹痛常同時伴有腰脊柱旁疼痛或腰部酸痛，伴陣發(fā)性絞痛及鏡下血尿，輸尿管行徑壓痛?！　?、急性腸胃炎：多數(shù)是是由于吃到不潔食物所引起之食物中毒等，通常會伴有嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀?！　?、前列腺炎：是男人小腹疼最常見的疾病，多病發(fā)于青壯年，病發(fā)時常見小腹脹痛、夜尿多、尿頻、尿急、尿疼等。建議及時檢查對癥治療。

你好朋友，引起腹疼的原因很多，比如胃炎，腸炎，腸痙攣等等，建議去醫(yī)院檢查，明確原因，針對病因治療。祝你健康。

有可能是腸道脹氣形成的腸型和便秘導(dǎo)致的腸道形狀.否則是不可能消失的。

病情分析：您好這樣的情況可以說是胃腸道功能障礙的表現(xiàn)，科學(xué)飲食避免腹部受寒是你康復(fù)的關(guān)鍵必要時需要結(jié)合中醫(yī)辨證治療