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長(zhǎng)期居家后社交出現(xiàn)問(wèn)題，與朋友相處不順，原因何在？

2024-12-22 09:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

幾年前很活潑很愛講話因?yàn)殚g接性的長(zhǎng)時(shí)間呆在家里變的特別內(nèi)向，最近又在家里呆了九個(gè)月左右基本上一個(gè)月和朋友出去一次有些排斥出門家里有爸媽的朋友來(lái)做客的時(shí)候我都關(guān)在房間里不想出去上廁所都不想出去。但是和朋友出去的時(shí)候又是正常的。。前幾天我朋友A說(shuō)介紹個(gè)工作個(gè)我，問(wèn)我確不確定要去我說(shuō)確定去之后，他就沒(méi)有消息了。隔了四五天我忍不住發(fā)信息給他說(shuō)很多意思就是說(shuō)不能去就和我說(shuō)你怎么這樣，他回我他很忙說(shuō)我在他心里就是這種人，當(dāng)時(shí)我覺得完全是他的問(wèn)題這種朋友不要也罷。朋友B，我們是小學(xué)同學(xué)后來(lái)我去了外地我們一直在網(wǎng)上聯(lián)系他說(shuō)他畢業(yè)來(lái)找我我們一起生活工作，我和他在網(wǎng)上說(shuō)的很好可是最近我覺得他很幼稚很不懂事我和他說(shuō)很多道理希望他能聽進(jìn)去但是他完全沒(méi)有聽我又想說(shuō)他一些我看不下去的缺點(diǎn)。但是忍住了。。朋友C我們玩的很好今天出去我遲到了剛見他都很好后來(lái)我不知道因?yàn)槭裁此婚_心了，他一直低頭玩手機(jī)，打字和別人說(shuō)什么不理我明顯看出來(lái)是生氣。我不小心瞄到了什么，說(shuō)鞋子更是丟人。我覺得他是再說(shuō)我。我很難過(guò)。朋友在我旁邊和別人說(shuō)我的壞話他一直很愛說(shuō)別人壞話的，我回到了家里就發(fā)信息給他說(shuō)。我看到他在和別人說(shuō)我壞話我不覺得我鞋子丟人以后不要聯(lián)系了的話。。他說(shuō)他沒(méi)有說(shuō)我只是因?yàn)樗f(shuō)吃什么我都說(shuō)不想吃之類的他心情不好，隨后又罵我。。我什么都沒(méi)說(shuō)。。覺得可悲。為什么我的朋友都這樣是我太偏激呆久了心理有病還是不是我的問(wèn)題

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長(zhǎng)期居家后在社交中與朋友相處不順利，可能由性格變化、溝通方式、心理狀態(tài)、社交能力及朋友自身因素等導(dǎo)致。 1. 性格變化：長(zhǎng)時(shí)間在家可能使人性格變得內(nèi)向敏感，影響與朋友的交流和互動(dòng)。 2. 溝通方式：在與朋友交流中，若表達(dá)方式不當(dāng)或缺乏有效溝通，容易產(chǎn)生誤解和矛盾。 3. 心理狀態(tài)：長(zhǎng)期居家可能引發(fā)焦慮、抑郁等不良心理，影響對(duì)朋友關(guān)系的處理。 4. 社交能力：缺乏社交鍛煉，不懂得如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，導(dǎo)致與朋友相處出現(xiàn)問(wèn)題。 5. 朋友自身因素：朋友的性格、行為習(xí)慣和價(jià)值觀等也可能影響彼此的關(guān)系。總之，長(zhǎng)期居家后的社交問(wèn)題是多方面因素綜合作用的結(jié)果。要改善這種狀況，需要調(diào)整自身心態(tài)，學(xué)習(xí)有效的溝通和社交技巧，同時(shí)也要理性看待朋友的行為。如果問(wèn)題嚴(yán)重影響到生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2024-12-22 18:32

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

您好，這些癥狀屬于抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，建議到專門的精神科詳細(xì)的檢察一下實(shí)際病情，對(duì)于抑郁癥的治療可以采用中藥治療，中藥是從內(nèi)部調(diào)理的，從根本上治療，加上針灸，刺激腦部穴位，調(diào)理人體十二經(jīng)脈，加上心理疏導(dǎo)治療
2015-11-16 13:30

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