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初中到大學(xué)階段臉上常長(zhǎng)痘和粉刺，可能與內(nèi)分泌、清潔、飲食、作息、遺傳等有關(guān)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.內(nèi)分泌：青春期激素水平變化易致痘和粉刺，需保持良好心態(tài)。
2.清潔：做好面部清潔，早晚用溫和潔面產(chǎn)品洗臉。
3.飲食：少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.遺傳：若家族有相關(guān)情況，更要注意預(yù)防和護(hù)理。
總之，要綜合調(diào)理，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，痤瘡由于青春期雄激素分泌旺盛，使人體內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌亢進(jìn)，皮脂腺排泌不暢，導(dǎo)致排泌導(dǎo)管堵塞，造成皮脂腺淤積，引起周?chē)野l(fā)炎，形成炎癥性丘疹，或膿皰.中醫(yī)認(rèn)為，腠理不密，外邪上蒸，肺氣不清，外受風(fēng)熱，膏梁厚味，胃熱上蒸，脾濕化熱，濕熱夾炎，或月經(jīng)不調(diào)，淤滯化熱所致.建議用針對(duì)性的中成藥從體內(nèi)調(diào)理，調(diào)理內(nèi)分泌，清除體內(nèi)的毒素，增強(qiáng)免疫力這樣就可以徹底的消除掉