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發(fā)質(zhì)差毛糙蓬松且自然卷如何改善

發(fā)質(zhì)很差,毛糙,蓬松怎樣,還有自然卷,怎樣改善

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    發(fā)質(zhì)差毛糙蓬松且自然卷可能與遺傳、營養(yǎng)不良、護(hù)理不當(dāng)、頻繁燙染、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.遺傳:有些人天生發(fā)質(zhì)如此,這是基因決定的。改善較為困難,但可通過合適的護(hù)理方法減輕。 2.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 B、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會影響發(fā)質(zhì)。多吃富含這些營養(yǎng)素的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.護(hù)理不當(dāng):錯誤的洗頭方式、使用不合適的洗發(fā)水、過度吹發(fā)等。選擇溫和的洗發(fā)水,減少高溫吹發(fā)。 4.頻繁燙染:化學(xué)藥劑損傷發(fā)質(zhì)。減少燙染次數(shù),定期做頭發(fā)護(hù)理。 5.環(huán)境因素:長期暴露在陽光下或干燥環(huán)境中。外出時戴帽子,使用保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 改善發(fā)質(zhì)需要長期堅持良好的護(hù)理習(xí)慣和健康的生活方式。如果發(fā)質(zhì)問題嚴(yán)重,建議咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生。

    2024-12-25 04:37
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    護(hù)發(fā)素不要弄到頭皮上;洗頭時可以噴些甘油,再洗掉;吹頭發(fā)不要吹到完全干;紅豆大棗枸杞紅糖黑豆芝麻煮粥肯定會更好。

    2015-11-17 20:08