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父母去世后感覺(jué)生活無(wú)意義如何應(yīng)對(duì)

自殺行為

我的父母都去世了,我現(xiàn)在已經(jīng)成了孤兒了,我活著也沒(méi)有意思了,干脆也去跳樓自殺吧想得到怎樣的幫助:我的父母都去世了,我現(xiàn)在已經(jīng)成了孤兒了,我活著也沒(méi)有意思了,干脆也去跳樓自殺吧

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    父母離世后感到生活失去意義,可能是心理創(chuàng)傷、情感依賴缺失、自我認(rèn)知偏差、社交支持不足、未找到新的生活目標(biāo)等原因造成。 1.心理創(chuàng)傷:父母的離去是重大的精神打擊,可能導(dǎo)致心理創(chuàng)傷。需要正視這種創(chuàng)傷,可通過(guò)傾訴、寫(xiě)日記等方式釋放情緒。 2.情感依賴缺失:習(xí)慣了父母的關(guān)愛(ài)與支持,他們的離開(kāi)使情感依賴突然中斷。此時(shí)要學(xué)會(huì)獨(dú)立,培養(yǎng)自己的情感自主性。 3.自我認(rèn)知偏差:可能錯(cuò)誤認(rèn)為失去父母就失去了一切。應(yīng)重新審視自身價(jià)值,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力。 4.社交支持不足:親人離世后,社交圈子可能縮小。應(yīng)積極拓展社交,與朋友、親戚保持聯(lián)系,參加社交活動(dòng)。 5.未找到新的生活目標(biāo):缺乏明確的生活方向??梢栽O(shè)定一些短期和長(zhǎng)期的目標(biāo),如學(xué)習(xí)新技能、培養(yǎng)興趣愛(ài)好。 父母的離世是人生中的重大挫折,但不應(yīng)成為放棄生活的理由。要積極調(diào)整心態(tài),勇敢面對(duì),相信未來(lái)仍有美好的可能。

    2024-12-24 20:14
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    心理分析:嗯,不要傷心,你的情況可能是由于重大的精神刺激引發(fā)的急性應(yīng)激傷害。一般由于異乎尋常的精神刺激、生活事件或持續(xù)困境的作用下會(huì)引發(fā)你這樣的心理癥狀,是一種急性應(yīng)激反應(yīng)。心理指導(dǎo):建議你盡快擺脫創(chuàng)傷環(huán)境、避免進(jìn)一步的刺激,可考慮換住所等,可將事情的經(jīng)過(guò)包括你所見(jiàn)所聞和所作所為表達(dá)出來(lái),給理解和支持你的人,以減少有些存在的對(duì)自身感受的消極評(píng)價(jià)。可以尋求親人的幫助,也可以到政府相關(guān)的社會(huì)救助機(jī)構(gòu)申請(qǐng)幫助。

    2015-11-18 02:15
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是自殺行為?   自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識(shí),自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說(shuō)的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類:自殺觀念,自殺未遂,自殺死亡。 查看全文»

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  • 郭建雄

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):情感障礙、抑郁癥、焦慮癥及失眠、自殺行為等的臨床診療。 詳情»

  • 邵明

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):帕金森病、原發(fā)性震顫、扭轉(zhuǎn)痙攣以及重度強(qiáng)迫癥、抑郁癥的內(nèi)科與 詳情»

  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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