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膝關(guān)節(jié)僵直影響活動(dòng)，可能由多種原因?qū)е?，如術(shù)后康復(fù)不佳、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等。 1.術(shù)后康復(fù)不佳：如果術(shù)后沒(méi)有進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動(dòng)度就會(huì)受限。需要在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，重新制定康復(fù)計(jì)劃，包括關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、物理治療等。 2.肌肉萎縮：長(zhǎng)期不活動(dòng)會(huì)使腿部肌肉力量下降、萎縮，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)肌肉力量訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)、直腿抬高練習(xí)等來(lái)增強(qiáng)肌肉力量。 3.關(guān)節(jié)粘連：手術(shù)創(chuàng)傷和炎癥可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)粘連?？刹扇⌒♂樀端山?、關(guān)節(jié)鏡下松解等方法。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：創(chuàng)傷引起的關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療，如塞來(lái)昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；也可考慮關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。 5.心理因素：部分患者因受傷產(chǎn)生恐懼心理，影響康復(fù)鍛煉的積極性。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，樹立康復(fù)信心。 膝關(guān)節(jié)僵直的改善需要綜合多種方法，并且需要患者積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科或骨科就診，制定個(gè)性化的治療方案。