四十歲女性股骨頸骨折內(nèi)固定四周后如何復(fù)健
股骨頸骨折內(nèi)固定手術(shù)三周后該如何做復(fù)健？女，四十歲。十一月九日跌傷，十三日做了股骨頸骨折內(nèi)固定手術(shù)。。內(nèi)固定三根釘，兩周后拆線現(xiàn)在已經(jīng)是第四周，想知道該如何做復(fù)健。
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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四十歲女性股骨頸骨折內(nèi)固定術(shù)后四周，復(fù)健需綜合考慮關(guān)節(jié)活動、肌肉力量、平衡能力、負重訓(xùn)練及日常生活能力恢復(fù)等。 1.關(guān)節(jié)活動：進行適度的髖關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)活動，如仰臥位屈髖屈膝練習(xí)，每次 10 - 15 分鐘，每日 3 - 4 次。 2.肌肉力量：加強股四頭肌、臀肌等的收縮訓(xùn)練，如直腿抬高，每組 10 - 15 次，每天 3 組。 3.平衡能力：可先在床邊單腳站立，逐漸過渡到不借助支撐物，每次 5 - 10 分鐘，每日 2 - 3 次。 4.負重訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，從部分負重開始，逐漸增加負重重量。 5.日常生活能力：練習(xí)上下樓梯、坐立轉(zhuǎn)換等動作，提高生活自理能力。 復(fù)健過程應(yīng)循序漸進，避免過度勞累和受傷。如有疼痛或不適，應(yīng)及時就醫(yī)。同時要保持積極的心態(tài)，促進康復(fù)。
2024-12-24 19:35
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，根據(jù)你的描述，為股骨頸骨折內(nèi)固定術(shù)后一個月。目前鍛煉主要還是以屈伸膝關(guān)節(jié)鍛煉為主，同時如果恢復(fù)良好，可以考慮扶拐下地。
2015-11-18 04:10
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，目前時間還短，仍然需要臥床休息，骨折的腿要保持外展稍外旋的體外，有利于股骨頸的愈合。在保持體外的同時，需要加強大腿肌肉的功能鍛煉，主要是練習(xí)大腿肌肉收縮-舒張活動，每次鍛煉到肌肉酸脹為止，每天多次練習(xí)。
2015-11-17 17:45
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什么是股骨頸骨折? 股骨頸骨折是指由股骨頭下至股骨頸基底部之間的骨折。其骨折線絕大多數(shù)患者在關(guān)節(jié)內(nèi)，故又稱為股骨頸囊內(nèi)骨折。老年人發(fā)生骨折有兩個基本因素，一是骨強度下降，二是老年人髖周肌群退變，不能有效地抵消髖部有害應(yīng)力。而青壯年股骨頸骨折，往往由于嚴重損傷所致。美國1984年統(tǒng)計，股骨頸骨折的發(fā)病率在50～64歲為2%，60～74歲為5%，75歲以上達10%。其發(fā)生率與性別有關(guān)，女性多男性，可能與女性絕經(jīng)期后性激素水平低于男性有關(guān)。老年骨折死亡率中，股骨頸骨折的死亡率最高，故稱危險區(qū)骨折。骨折后一年死亡率，男性占 查看全文»
