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坐車(chē)或見(jiàn)物體晃動(dòng)就害怕且情況加重,怎么辦?

比如坐公交,哪怕在市里,加速減速時(shí)造成的車(chē)頭一上一下,都會(huì)怕的要死。坐火車(chē),就怕坐上鋪,只要一晃就怕的不行。小時(shí)候見(jiàn)到門(mén),或衣服被風(fēng)吹的晃動(dòng),都害怕,今天26了,感覺(jué)這種情況越來(lái)越嚴(yán)重,公交車(chē)都不敢做了,如果一直發(fā)展下去,恐怕連私家車(chē)都不敢做了。

  • 回答2

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    這種情況可能是恐懼癥的表現(xiàn),與個(gè)人心理、生理、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境因素及神經(jīng)遞質(zhì)等有關(guān)。常見(jiàn)的恐懼癥包括特定恐懼癥、社交恐懼癥和廣場(chǎng)恐懼癥等。 1.心理因素:可能存在早期的不良心理體驗(yàn),如驚嚇、創(chuàng)傷等,導(dǎo)致對(duì)特定情境產(chǎn)生過(guò)度恐懼。 2.生理因素:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如血清素、多巴胺等,影響情緒調(diào)節(jié)。 3.成長(zhǎng)經(jīng)歷:童年時(shí)期缺乏安全感、過(guò)度保護(hù)或嚴(yán)厲的教育方式,可能影響心理承受能力。 4.環(huán)境因素:長(zhǎng)期處于高壓、緊張的生活環(huán)境,易使人對(duì)某些刺激產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)。 5.遺傳因素:家族中有類(lèi)似心理疾病的成員,可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之,對(duì)于這種情況,建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過(guò)心理治療如認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法等,必要時(shí)結(jié)合藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等,來(lái)改善癥狀。同時(shí),患者自身也要積極調(diào)整心態(tài),逐步克服恐懼。

    2024-12-24 19:23
  • 回答1

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    根據(jù)你說(shuō)的癥狀傾向恐懼癥的表現(xiàn),長(zhǎng)期如此下去可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,也會(huì)影響生活等各個(gè)方面,建議去醫(yī)院檢查一下,如果確診病癥,那么要重視起來(lái),及早治療,針對(duì)你的情況建議可以采用中醫(yī)制標(biāo)本的方法來(lái)治療一下,祝愿你早日康復(fù)。

    2015-11-17 18:35
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