身體消瘦且脾胃不適,如何改善脾虛增體重?
身體很瘦,吃飯正常,量也不少,但是如果沒(méi)有好好吃飯或者吃了硬的,辣的,涼的東西,第二天胃就非常不舒服,而且有的時(shí)候不清楚是什么原因的腹瀉,一年兩次到三次腹瀉。非常愿意吃東西,吃飯后也會(huì)吃其他許多東西,脾虛和吸收不好是因?yàn)槌缘奶嗵s嗎?最近。不清楚原因?,F(xiàn)在在吃啟脾丸。之前兩年有一段時(shí)間也吃過(guò)。前幾天腹瀉和胃不舒服所以這幾天也在吃。啟脾丸可以一直吃嗎?還是需要吃其他的?想變胖。月經(jīng)也經(jīng)常不正常。希望能詳細(xì)的提供我改善脾虛的方法
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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身體消瘦、脾胃不適可能與飲食不節(jié)、胃腸功能弱、內(nèi)分泌失調(diào)、情緒影響、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 飲食不節(jié):經(jīng)常食用生冷、辛辣、堅(jiān)硬等刺激性食物,會(huì)損傷脾胃。應(yīng)保持飲食規(guī)律、清淡,避免刺激性食物。 2. 胃腸功能弱:胃腸蠕動(dòng)和消化吸收能力差,影響營(yíng)養(yǎng)吸收。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):月經(jīng)不正??赡芴崾緝?nèi)分泌紊亂,影響代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收。需就醫(yī)檢查激素水平,針對(duì)性調(diào)理。 4. 情緒影響:長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響脾胃功能。要注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減緩。增加適量運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)消化。 改善脾虛需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-24 16:08
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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脾胃虛弱的人,應(yīng)該做到飲食規(guī)律,生冷辛辣之物最好不要吃,尤其是早上一定要吃軟和溫暖的早上。飲食方面可以吃點(diǎn)芋頭、木耳、平菇、豆腐等這些補(bǔ)益脾胃的食物,最好不要空腹吃水果??梢猿渣c(diǎn)兒附子理中丸。平時(shí)可以多喝些紅茶有暖胃的效果。
2015-11-18 09:57
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您可以采取飲食來(lái)調(diào)理一下,飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食,平時(shí)多吃易消化食物,如稀飯,粥等。常食用健脾養(yǎng)胃的食物,例如粳米,小米,牛肉,山藥等等。
2015-11-18 07:09
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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虛弱脾胃不健運(yùn)時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致身體瘦弱消化系統(tǒng)功能不良脾臟和胰臟的功能不好建議服用中藥逍遙丸這個(gè)藥功能疏肝理氣增強(qiáng)肝功能增強(qiáng)內(nèi)臟的消化能力對(duì)身體很有好處增強(qiáng)肝對(duì)脂肪類(lèi)食物的消化能力防止脂肪肝的產(chǎn)生
2015-11-17 18:52
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什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛,或病后過(guò)服寒涼,或飲食失節(jié),或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷,面色萎黃,手足皆冷,四肢倦怠,不思飲食,時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主,選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見(jiàn)脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
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